Jeśli chcesz lepiej zrozumieć własną zdolność do przeżywania radości i masz ochotę chwilę się nad tym zastanowić – odpowiedz na poniższe pytania zgodnie z pierwszą myślą, jaka przyjdzie Ci do głowy. Właśnie masz okazję sprawdzić, czy sprawa, o której mowa poniżej, znana Ci jest ze słyszenia, czy też jest Twoją własną.
1. Gdy wspominam swój dom rodzinny, czuję więcej radości niż smutku.
2. Często mam poczucie winy.
3. Optymizm i otwartość – to ważne cechy mojego charakteru.
4. Uważam, że dookoła jest tyle zła, że głupotą jest cieszyć się z byle drobiazgu.
5. Gdy mam do wyboru: prawdziwy spokój lub wybuch prawdziwej radości – zwykle wybieram to drugie.
6. Tylko szczególnie wybranym osobom mogę sprawiać radość bez poczucia fałszu.
7. Sprawianie radości innym jest ważnym źródłem mojej satysfakcji i samozadowolenia.
8. Życie nauczyło mnie, iż tak absolutnie i do końca nie można ufać nikomu.
9. Mam w swoim życiu takie miejsca i takie osoby, wobec których mogę być absolutnie szczera(y).
10. Tak naprawdę w moim życiu więcej jest smutku i kłopotów niż radości.
11. Czasami są takie chwile, gdy ogarnia mnie wielka radość bez granic i wzruszenie.
12. Zazdroszczę innym ludziom, że potrafią w pełni i bez granic przeżywać swoją radość.
13. Potrafię zarazić innych moją radością.
14. Wszystko można kupić – nawet radość – jest to tylko kwestia sumy.
15. Wiem, że w częstym przeżywaniu radości pomaga mi mój charakter.
Obliczanie wyników:
Każdej odpowiedzi TAK na pytania nr 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15 oraz NIE na pytania nr 2, 4, 6, 8, 10, 12, 14 – przydziel po 10 punktów. Za każde NIE WIEM otrzymujesz po 5 punktów. Podsumuj wszystkie punkty.
100–150 pkt: Bogactwo radości przepełnia świat Twoich uczuć i wzruszeń. Potrafisz przeżywać coś więcej niż zwykłe zadowolenie lub drobne przyjemności. Masz rzadką zdolność poszerzania zakresu własnych doznań i, jak prawdziwego smakosza, pociąga Cię poznawanie coraz to nowych odcieni osobistych doświadczeń, przynoszących radość Tobie lub Twoim najbliższym. Potrafisz być z ludźmi i dla ludzi. I umiesz im dawać coś, czego coraz mniej już dzisiaj dookoła – radości bezinteresownie wynikającej z głębokiego przeżycia wspólnoty.
50–99 pkt: Radości masz w sobie tyle, ile innych uczuć. Wiesz, co to radość, ale znasz też powody utrudniające przeżywanie tego stanu. Czasami łudzisz się, że drobna przyjemność jest w stanie zastąpić coś większego, co inni nazywają radością. Czy naprawdę wierzysz, że Twoją radość można zniszczyć tempem życia, kłopotami, codziennością? A może coś w Twoim życiu lub zachowaniu wymaga zmiany. Spróbuj, może odkryjesz nowe obszary głodne Twojej radości.
0–49 pkt: Aż zastanawia ubóstwo Twojej radości. Jeśli uważasz, że znasz powód swojego nastroju, to co się stało z Twoimi odruchami samozachowawczymi? Czy pasja, z jaką bronisz się przed własną radością, to wynik tresury czy też nieśmiało skrywany brak umiejętności? Pamiętaj jednakże, iż każdy w swoich genach przynosi na świat potencjał radości.
Tekst pochodzi z nr 2192/1987 r. (pisownia oryginalna), a możecie Państwo przeczytać go w naszym cyfrowym archiwum.
Czytaj również:
