Promienne zdrowie

Nowe definicje wierności
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Nowe definicje wierności

Za każdym razem, gdy psychoterapeutka Esther Perel mówiła komuś, że pisze książkę o niewierności, natychmiast słyszała pytanie: „Jesteś za czy przeciw?”. Odpowiadała: „Tak”.
Esther Perel
Niewyspany jak pijany
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Niewyspany jak pijany

Podczas snu w naszej głowie odbywa się wielkie sprzątanie. W mózgu wypłukiwane są odpady metaboliczne, w umyśle trwa porządkowanie emocji i zdarzeń minionego dnia. Jeśli śpimy za krótko, to wszystko się nie zdąży zadziać. I nawet jeśli wstaniemy trzeźwi, to wcale nie będziemy myśleć trzeźwo.
Johann Hari
Oddech bez recepty
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Oddech bez recepty

Przychodzi człowiek współczesny do lekarza, a tam… też człowiek. Tak samo zmęczony, niedospany, bladawy i podatny na infekcje. I jak tu oczekiwać od niego pomocy?
Paulina Wilk
12 doktorów w „Przekroju”
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

12 doktorów w „Przekroju”

W „Przekroju” skupiamy się na tym, co esencjonalne, czyli dobrostanie. Tak jak w mozaice każdy jego element jest istotny, ale dopiero połączenie ich wszystkich daje nam coś prawdziwie cennego: dobre życie.
Przekrój
Tezy ascezy
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Tezy ascezy

Wydawałoby się, że w świecie szybkich przyjemności praktyka ascezy nie ma miejsca, a nawet prawa bytu. Okazuje się jednak, że wstrzemięźliwość działa na wszystko, czego tylko człowiek zapragnie.
Tomasz Wiśniewski
Głowa w ruchu
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Głowa w ruchu

Ćwiczenie szarych komórek to świetna rzecz, ale zwykły trening też robi dla mózgu dużo dobrego. Dr Joanna Podgórska wyjaśnia, jak wysiłek fizyczny wpływa na naszą pamięć i myślenie.
Sylwia Niemczyk
Bezmiar nadmiaru
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Bezmiar nadmiaru

Mózg ma zdolność nie tylko odbierania, ale też ignorowania bodźców. Gdyby nie to drugie – czulibyśmy wyraźnie każdy dźwięk, każdy zapach, smak i teksturę wszystkiego, z czym styka się nasza skóra. Podobnie czują się niektóre osoby ze spektrum autyzmu.
Natalia Fiedorczuk
Na autopilocie
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Na autopilocie

Zanim pisanie stanie się łatwe i przyjemne, mózg musi przejść ostry trening.
Paweł Boguszewski
Spisz się, mózgu!
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Spisz się, mózgu!

Jak funkcjonuje nasz mózg, kiedy piszemy odręcznie, a jak, gdy używamy klawiatury? Czemu lubi ruch i wyzwania? Wyjaśnia Audrey van der Meer, norweska neuropsycholożka i neurobiolożka.
Maria Hawranek
W koło to samo!
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

W koło to samo!

Tylko pozornie upływ czasu łączy się z bezustannym postępem. W gruncie rzeczy najważniejsze prawdy od wieków pozostają niezmienne.
Ravi Shankar
Cała naprzód!
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Cała naprzód!

Codzienność przypomina rozpędzoną karuzelę z zadaniami. Zdecydowanie łatwiej spaść z niej ze zmęczenia niż choćby odrobinę zwolnić jej bieg.
Paulina Wilk
Nasze dosze
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Nasze dosze

Żyj w zgodzie ze swoją prawdziwą naturą – zachęca ajurweda. Tylko jak ją odkryć? Objaśnia ajurwedyjski lekarz dr Dilbag Jindal.
Agnieszka Rostkowska
Więcej

Fundacja PRZEKRÓJ

Fundacja PRZEKRÓJ powstała w 2018 r. z inicjatywy Tomka Niewiadomskiego. Wyrastamy z tradycji najstarszego pisma społeczno-kulturalnego w Polsce.

Dziś stajemy się nowoczesnym i holistycznym centrum dla tych, którzy chcą w sposób świadomy współtworzyć pozytywne przemiany w sobie i wokół siebie.

ZOBACZ WIĘCEJ

Duch + Ciało

Sztuka + Opowieści