Złap oddech

Poznawaj samego siebie
Duch + Ciało
Złap oddech

Poznawaj samego siebie

„Poznaj samego siebie” – co właściwie oznacza to wezwanie i dlaczego jest niebezpieczne?
Bence Nanay
Brama do wszystkiego
Duch + Ciało
Złap oddech

Brama do wszystkiego

Oddech łączy. Wewnętrznie: ciało z umysłem i emocjami, oraz zewnętrznie ‒ każdą oddychającą istotę z innymi, z całą Ziemią.
Ryszard Kulik
Nieporuszony jak Himalaje
Duch + Ciało
Złap oddech

Nieporuszony jak Himalaje

Jak to się stało, że Ryszikeś – niewielkie miasto u podnóża Himalajów – zostało okrzyknięte światową stolicą jogi? Opowiada nauczyciel jogi himalajskiej Sandeep Pandey.
Agnieszka Rostkowska
Odnaleźć wewnętrznego nauczyciela
Duch + Ciało
Złap oddech

Odnaleźć wewnętrznego nauczyciela

O tym, że joga opiera się bardziej na szanowaniu niż pokonywaniu własnych ograniczeń, a także jak wybrać odpowiedni dla siebie rodzaj jogi – mówi Kirti Gahlawat, wielokrotna mistrzyni świata w jodze.
Agnieszka Rostkowska
Przestrzeń dla radości
Duch + Ciało
Złap oddech

Przestrzeń dla radości

Spokój mamy w sobie, podobnie jak radość. O trudnych czasach i sposobach na nie mówi Gurudev Sri Sri Ravi Shankar – nauczyciel duchowy, założyciel fundacji Art of Living.
Sylwia Niemczyk
Ramo, rób!
Duch + Ciało
Złap oddech

Ramo, rób!

Młody książę Rama słucha wykładu swojego guru, mędrca Vasisthy, o istocie wysiłku, jaki podejmujemy w życiu. Fragment starożytnego indyjskiego traktatu filozoficznego „Joga Vasisthy. Rzeczywistość wyzwolona”.
Dezyderata
Duch + Ciało
Złap oddech

Dezyderata

Ten piękny poemat, zawierający wskazówki na temat dobrego życia, ujrzał światło dzienne, kiedy autor wysłał go przyjaciołom jako życzenia świąteczne.
Max Ehrmann
(U)ważne
Duch + Ciało
Złap oddech

(U)ważne

Ludzie cierpieli, a lekarze nie umieli im pomóc. Szukano nowych metod uśmierzania bólu i stresu, tymczasem one istniały od zawsze. Każdy człowiek ma je w sobie – mówi Jon Kabat-Zinn, biolog molekularny, który prawie pół wieku temu wprowadził techniki medytacyjne do zachodniej medycyny i psychologii.
Sylwia Niemczyk
Świetny spokój
Duch + Ciało
Złap oddech

Świetny spokój

Nie wiń siebie za to, że cierpisz. Receptą na poprawę nie jest „starać się bardziej”. Istnieją lepsze sposoby na to, by odnaleźć radość w zgiełku. Fragment książki „Mindfulness. Trening uważności”.
Mark Williams, Danny Penman
Wszystko ulotność
Duch + Ciało
Złap oddech

Wszystko ulotność

Nikt nie może zapewnić, że jakakolwiek zmiana poprawi nasz los. Można jednak podjąć wyzwanie albo zastygnąć w bezruchu i patrzeć, jak przepływa strumień życia.
Adam Aduszkiewicz
Organizacja Narodów Wymarzonych
Duch + Ciało
Złap oddech

Organizacja Narodów Wymarzonych

W ostatni piątek września kongresmeni na Kapitolu spierali się o dług publiczny. Nad krajem zawisła groźba bankructwa. A nieopodal, w samym centrum Waszyngtonu milion ludzi zanurzało się w łagodnej medytacji.
Paulina Wilk
Kto zwyciężył w 16. Ogólnopolskim Turnieju Krzyżówek?
Duch + Ciało
Złap oddech

Kto zwyciężył w 16. Ogólnopolskim Turnieju Krzyżówek?

W sobotę 25 listopada 2023 r. odbył się 16. Ogólnopolski Turniej Krzyżówek. Fundacja PRZEKRÓJ gratuluje zwyciężczyniom i zwycięzcom!
Przekrój
Więcej

Fundacja PRZEKRÓJ

Fundacja PRZEKRÓJ powstała w 2018 r. z inicjatywy Tomka Niewiadomskiego. Wyrastamy z tradycji najstarszego pisma społeczno-kulturalnego w Polsce.

Dziś stajemy się nowoczesnym i holistycznym centrum dla tych, którzy chcą w sposób świadomy współtworzyć pozytywne przemiany w sobie i wokół siebie.

ZOBACZ WIĘCEJ

Duch + Ciało

Świat + Ludzie