Duch + Ciało

Oddech bez recepty
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Oddech bez recepty

Przychodzi człowiek współczesny do lekarza, a tam… też człowiek. Tak samo zmęczony, niedospany, bladawy i podatny na infekcje. I jak tu oczekiwać od niego pomocy?
Paulina Wilk
Wszystko wydaje się niemożliwe, dopóki nie zostanie zrobione.
– Nelson Mandela
Karnawał
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Karnawał

Historyjka z przebierańcami i karnawałem (a może jednak Halloween…?) w tle.
Mateusz Kołczinger
Historyjka o względności
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Historyjka o względności

„Świat to ciągła zmiana, jes­teśmy i nie jesteśmy jednocześ­nie”. Takie poglądy mogą prowadzić do wielu trudności w życiu prywatnym, o czym przekonał się pewien nieznany z imienia filozof.
Tomasz Wiśniewski
12 doktorów w „Przekroju”
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

12 doktorów w „Przekroju”

W „Przekroju” skupiamy się na tym, co esencjonalne, czyli dobrostanie. Tak jak w mozaice każdy jego element jest istotny, ale dopiero połączenie ich wszystkich daje nam coś prawdziwie cennego: dobre życie.
Przekrój
Przestrzeń dla radości
Duch + Ciało
Złap oddech

Przestrzeń dla radości

Spokój mamy w sobie, podobnie jak radość. O trudnych czasach i sposobach na nie mówi Gurudev Sri Sri Ravi Shankar – nauczyciel duchowy, założyciel fundacji Art of Living.
Sylwia Niemczyk
Ramo, rób!
Duch + Ciało
Złap oddech

Ramo, rób!

Młody książę Rama słucha wykładu swojego guru, mędrca Vasisthy, o istocie wysiłku, jaki podejmujemy w życiu. Fragment starożytnego indyjskiego traktatu filozoficznego „Joga Vasisthy. Rzeczywistość wyzwolona”.
Zimowe ćwiczenia na uważność
Duch + Ciało
Złap oddech

Zimowe ćwiczenia na uważność

Pozytywne wzmocnienia to najlepszy sposób na walkę ze zwątpieniem w siebie, z negatywnym myśleniem i nadmiernym krytycyzmem.
Magdalena Róża Skoczewska
Dezyderata
Duch + Ciało
Złap oddech

Dezyderata

Ten piękny poemat, zawierający wskazówki na temat dobrego życia, ujrzał światło dzienne, kiedy autor wysłał go przyjaciołom jako życzenia na Boże Narodzenie.
Max Ehrmann
Taka zwykła życzliwość
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Taka zwykła życzliwość

Mamy to we krwi: miłe gesty to dar ewolucji dla ludzkości. Gdyby nie życzliwość, dzieje naszego gatunku potoczyłyby się zapewne zupełnie inaczej.
Jowita Kiwnik Pargana
(U)ważne
Duch + Ciało
Złap oddech

(U)ważne

Ludzie cierpieli, a lekarze nie umieli im pomóc. Szukano nowych metod uśmierzania bólu i stresu, tymczasem one istniały od zawsze. Każdy człowiek ma je w sobie – mówi Jon Kabat-Zinn, biolog molekularny, który prawie pół wieku temu wprowadził techniki medytacyjne do zachodniej medycyny i psychologii.
Sylwia Niemczyk
Świetny spokój
Duch + Ciało
Złap oddech

Świetny spokój

Nie wiń siebie za to, że cierpisz. Receptą na poprawę nie jest „starać się bardziej”. Istnieją lepsze sposoby na to, by odnaleźć radość w zgiełku. Fragment książki „Mindfulness. Trening uważności”.
Mark Williams, Danny Penman
Więcej

Fundacja PRZEKRÓJ

Fundacja PRZEKRÓJ powstała w 2018 r. z inicjatywy Tomka Niewiadomskiego. Wyrastamy z tradycji najstarszego pisma społeczno-kulturalnego w Polsce.

Dziś stajemy się nowoczesnym i holistycznym centrum dla tych, którzy chcą w sposób świadomy współtworzyć pozytywne przemiany w sobie i wokół siebie.

ZOBACZ WIĘCEJ

Słuchaj

Promienne zdrowie