Duch + Ciało

Wzór na szczęście
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Wzór na szczęście

Czy możemy obiektywnie nazwać zmienne i zaplanować czynniki, które sprawią, że poczujemy się w świecie lepiej? Okazuje się, że tak!
Jonathan Haidt
Cała nadzieja w powieściach
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Cała nadzieja w powieściach

Czytanie beletrystyki rozwija empatię, a im więcej empatii, tym większa szansa na przetrwanie w trudnych czasach.
Johann Hari
Poznawaj samego siebie
Duch + Ciało
Złap oddech

Poznawaj samego siebie

„Poznaj samego siebie” – co właściwie oznacza to wezwanie i dlaczego jest niebezpieczne?
Bence Nanay
Brama do wszystkiego
Duch + Ciało
Złap oddech

Brama do wszystkiego

Oddech łączy. Wewnętrznie: ciało z umysłem i emocjami, oraz zewnętrznie ‒ każdą oddychającą istotę z innymi, z całą Ziemią.
Ryszard Kulik
Nowe definicje wierności
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Nowe definicje wierności

Za każdym razem, gdy psychoterapeutka Esther Perel mówiła komuś, że pisze książkę o niewierności, natychmiast słyszała pytanie: „Jesteś za czy przeciw?”. Odpowiadała: „Tak”.
Esther Perel
Niewyspany jak pijany
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Niewyspany jak pijany

Podczas snu w naszej głowie odbywa się wielkie sprzątanie. W mózgu wypłukiwane są odpady metaboliczne, w umyśle trwa porządkowanie emocji i zdarzeń minionego dnia. Jeśli śpimy za krótko, to wszystko się nie zdąży zadziać. I nawet jeśli wstaniemy trzeźwi, to wcale nie będziemy myśleć trzeźwo.
Johann Hari
Nieporuszony jak Himalaje
Duch + Ciało
Złap oddech

Nieporuszony jak Himalaje

Jak to się stało, że Ryszikeś – niewielkie miasto u podnóża Himalajów – zostało okrzyknięte światową stolicą jogi? Opowiada nauczyciel jogi himalajskiej Sandeep Pandey.
Agnieszka Rostkowska
Odnaleźć wewnętrznego nauczyciela
Duch + Ciało
Złap oddech

Odnaleźć wewnętrznego nauczyciela

O tym, że joga opiera się bardziej na szanowaniu niż pokonywaniu własnych ograniczeń, a także jak wybrać odpowiedni dla siebie rodzaj jogi – mówi Kirti Gahlawat, wielokrotna mistrzyni świata w jodze.
Agnieszka Rostkowska
Oddech bez recepty
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Oddech bez recepty

Przychodzi człowiek współczesny do lekarza, a tam… też człowiek. Tak samo zmęczony, niedospany, bladawy i podatny na infekcje. I jak tu oczekiwać od niego pomocy?
Paulina Wilk
Wszystko wydaje się niemożliwe, dopóki nie zostanie zrobione.
– Nelson Mandela
Karnawał
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Karnawał

Historyjka z przebierańcami i karnawałem (a może jednak Halloween…?) w tle.
Mateusz Kołczinger
Historyjka o względności
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Historyjka o względności

„Świat to ciągła zmiana, jes­teśmy i nie jesteśmy jednocześ­nie”. Takie poglądy mogą prowadzić do wielu trudności w życiu prywatnym, o czym przekonał się pewien nieznany z imienia filozof.
Tomasz Wiśniewski
Więcej

Fundacja PRZEKRÓJ

Fundacja PRZEKRÓJ powstała w 2018 r. z inicjatywy Tomka Niewiadomskiego. Wyrastamy z tradycji najstarszego pisma społeczno-kulturalnego w Polsce.

Dziś stajemy się nowoczesnym i holistycznym centrum dla tych, którzy chcą w sposób świadomy współtworzyć pozytywne przemiany w sobie i wokół siebie.

ZOBACZ WIĘCEJ

Słuchaj

Promienne zdrowie