Czyta się 1 minutę
Duży
Duży
Oddech pozwala zredukować odczuwany ból, a także poziom stresu. O tym, jak oddychać, by poprawić sobie samopoczucie, dowiesz się z drugiego odcinka cyklu rozmów Agnieszki Rostkowskiej z trenerką oddechu Sandrą Osipiuk-Sienkiewicz.
Czytaj również pierwszy odcinek cyklu: Wyoddychaj sobie zdrowie