Warzywo numeru – Pomidor Warzywo numeru – Pomidor
i
Ilustracja: Tomek Kozłowski
Rozmaitości

Warzywo numeru – Pomidor

Wszystko Będzie Dobrze
Czyta się 6 minut

Gry i zabawy pomidorowe

Z ryżem czy z kluskami?

Zabawa socjologiczna. Kompletujemy zespół wyspecjalizowanych badaczy rynku, po czym przeprowadzamy sondę na ogromnej próbie społeczeństwa (im większa próba, tym lepiej; optymalnie byłoby przebadać wszystkich Polaków i Polki, ewentualnie – wszystkich ludzi na świecie). Temat sondy: Czy lepsza jest pomidorowa z ryżem, czy z kluskami? Wyniki drukujemy i wrzucamy do kotła z wrzącą pomidorową.

Pomidor Open

Zakradamy się nocą do składu piłek tenisowych przed finałem jakiegoś ważnego turnieju wielkoszlemowego. Podmieniamy piłki na dorodne, soczyste pomidory. Rankiem kupujemy

Informacja

Twoja pula treści dostępnych bezpłatnie w tym miesiącu już się skończyła. Nie martw się! Słuchaj i czytaj bez ograniczeń – zapraszamy do prenumeraty cyfrowej, dzięki której będziesz mieć dostęp do wszystkich treści na przekroj.org. Jeśli masz już aktywną prenumeratę cyfrową, zaloguj się, by kontynuować.

Subskrybuj

Czytaj również:

Co siedzi w pomidorze? Co siedzi w pomidorze?
i
Ilustracja: Tomek Kozłowski
Dobra strawa

Co siedzi w pomidorze?

Katarzyna Sroczyńska

Co siedzi w pomidorze?

„Gdy pomnę wciąż wasz świeży miąższ/w te witaminy przebogaty” – co miał na myśli Wiesław Michnikowski, opiewając ukochane pomidory?
– Pomidory są bogate w witaminy C, E, PP, K oraz witaminy z grupy B. Zjadłeś dużego pomidora? Dostarczyłeś organizmowi ponad połowę potrzebnej dziennej dawki witaminy C i 25% witaminy E.
– Pomidory zawierają też potas, wapń, magnez i żelazo.
– Obecny w pomidorach likopen to silny przeciwutleniacz, zapobiega nowotworom i chorobom układu krwionośnego. W dodatku jego ilość wzrasta po podgrzaniu i dodaniu tłuszczu. Włosi wiedzą, co robią, przerabiając pomidory na sos!
– Dodatkową zaletą pomidorów jest to, że są niskokaloryczne: 100 g pomidorów to tylko 15 kcal.

Na upał

Pomidory pomagają regulować poziom nawodnienia organizmu. Potrafią to dzięki zawartości potasu, który kontroluje ciś­nienie krwi, wspomaga regularną pracę serca i działanie układu nerwowego. Słowem, pomidory są idealne dla wszystkich, których denerwują upały! Przydadzą się im także arbuzy, ogórki, jabłka i melony.

Czytaj dalej