Przeczytaj pierwszy rocznik

81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności

„Przekrój” powstał w 1945 roku. To już 81 lat – niejeden pozazdrościłby takiego wyniku! Zdradzamy nasz sekret długowieczności.

Joga nie tylko dla początkujących
81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności, Duch + Ciało
Pogoda ducha

Joga nie tylko dla początkujących

Nie jestem pewien, czy przemiana praktyki kontemplacyjnej w świeckie zajęcia fitness to dobry pomysł. Czy można wciąż nazywać ją jogą? Z drugiej strony joga sama dowiodła, że jest czymś ponad przekonaniami religijnymi.
Eddie Stern
Tybetańskie ćwiczenia odmładzające
Duch + Ciało, 81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności
Promienne zdrowie

Tybetańskie ćwiczenia odmładzające

Pięć ćwiczeń tybetańskich znanych jest i uprawianych od tysiącleci w himalajskich klasztorach jako obrządek regenerujący ciało i umysł podczas intensywnej pracy duchowej.
Lucyna Winnicka
Wyrażamy swoją miłość dla innych, pomagając im odnaleźć szczęście.
– Marshall Govindan Satchidananda
Joga snu
Duch + Ciało, 81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności
Złap oddech

Joga snu

Joga nidra to starożytna praktyka dobra na współczesne, wymagające czasy. Głęboko relaksuje ciało, pomaga na bezsenność i wzmacnia naszą odporność na stres.
Maria Górz
Jesteś dzieckiem wszechświata, nie mniej niż drzewa i gwiazdy masz prawo być tutaj.
– Max Ehrmann
Optymiści żyją dłużej
Duch + Ciało, 81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności
Pogoda ducha

Optymiści żyją dłużej

Cieszą się lepszym zdrowiem i rzadziej zapadają na choroby przewlekłe. Na szczęście optymistą nie trzeba się urodzić, można nim zostać. Jak? Przedstawiamy kilka rad.
Jowita Kiwnik Pargana
Szukaj szczęścia bardziej w umyśle niż w pragnieniu zdobywania rzeczy.
– Paramahansa Jogananda
Dieta dla uzdrowienia
81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności, Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Dieta dla uzdrowienia

Oto proste i skuteczne sposoby na zachowanie zdrowia, które słynny jogin rekomendował już 100 lat temu.
Paramahansa Jogananda
12 doktorów w „Przekroju”
Duch + Ciało, 81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności
Promienne zdrowie

12 doktorów w „Przekroju”

W „Przekroju” skupiamy się na tym, co esencjonalne, czyli dobrostanie. Tak jak w mozaice każdy jego element jest istotny, ale dopiero połączenie ich wszystkich daje nam coś prawdziwie cennego: dobre życie.
Przekrój
Sztuka życia
81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności, Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Sztuka życia

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar – nauczyciel duchowy i założyciel fundacji Art of Living – o potrzebie pokoju, sile uśmiechu oraz ukojeniu, które dają oddech i medytacja.
Tomek Niewiadomski
Wystarczy oddychać
Świat + Ludzie, 81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności
Wiedza i niewiedza

Wystarczy oddychać

Głośna muzyka pomaga oddychającym wejść w trans i zagłusza ich krzyki. Już po kilkunastu minutach wielu – z powodu bólu i doświadczania wypartych traum – wrzeszczy jak opętani. Trwa to około godziny.
Aleksander Kaczorowski
By zmysły nie prysły: praktyka rozszerzania uwagi i uważności
81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności, Duch + Ciało
Złap oddech

By zmysły nie prysły: praktyka rozszerzania uwagi i uważności

Jak rozszerzyć swoją uwagę?
Julia E. Wahl
Więcej

Fundacja PRZEKRÓJ

Fundacja PRZEKRÓJ powstała w 2018 r. z inicjatywy Tomka Niewiadomskiego. Wyrastamy z tradycji najstarszego pisma społeczno-kulturalnego w Polsce.

Dziś stajemy się nowoczesnym i holistycznym centrum dla tych, którzy chcą w sposób świadomy współtworzyć pozytywne przemiany w sobie i wokół siebie.

ZOBACZ WIĘCEJ