Dagny Kurdwanowska

Psychogerontolożka, bibliotekarka i dziennikarka.

Potęga wrażliwości

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Potęga wrażliwości

Czy wrażliwość jest empatią, a empatia wrażliwością? I czy można (i warto) odziedziczyć je po przodkach? Rozmowa z Kamilą Jankowiak-Siudą, prof. Uniwersytetu SWPS.

Dagny Kurdwanowska

Świat + Ludzie

Marzenia o lepszym świecie

Żyć życzliwie

Oczywiście, że najlepiej wszystko zaczynać od poniedziałku, ale ta zasada nie dotyczy ćwiczeń życzliwości. Dobrze wdrożyć je od zaraz, choćby metodą małych kroków. One też mogą nas daleko zaprowadzić.

Dagny Kurdwanowska

Strategia jasnego oka

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Strategia jasnego oka

Każdy zna to uczucie, kiedy pociąg wyjeżdża z tunelu i znów robi się jasno. To samo czujemy, jeśli uda się nam poznać – i urealnić – nasze głębokie przekonania na swój temat.

Dagny Kurdwanowska

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Dobro w sobie

Gdy zachorowałam na depresję, straciłam nadzieję, że jeszcze kiedyś będzie dobrze. Przeszłam długą drogę, by zmienić perspektywę i zacząć szukać siły tam, gdzie wcześniej nie spodziewałam się jej znaleźć.

Dagny Kurdwanowska