James Goodwin

Brytyjski psycholog, naukowiec i popularyzator wiedzy o starzeniu się oraz starości, były wojskowy. Autor m.in. „Supercharge Your Brain”.

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Mózg w formie

Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć wyrabiać nawyki opóźniające starzenie się mózgu. Jak w siedmiu krokach zatroszczyć się o nasze centrum dowodzenia?