Przeziębieniom i grypom łatwiej zapobiegać, niż je leczyć.

Nie chcemy uprawiać czarnowidztwa, ale nie trzeba znajomości senników czy horoskopów, żeby przewidzieć, że każdy z nas przynajmniej raz tej jesieni i zimy złapie jakąś infekcję – atak na nasz organizm przypuści około 200 różnych rodzajów drobnoustrojów, głównie rynowirusów, koronawirusów i adenowirusów. Te mikroorganizmy są na tyle sprytne i przewrotne, że chociaż nauczyliśmy się je nazywać i rozpoznawać pod mikroskopem, to do walki z nimi nie jesteśmy specjalnie lepiej przygotowani niż nasze prababki i pradziadowie: wiadomo, że lepiej się hartować, niż chorować, a jeśli już infekcja nas dopadnie, to chorobę trzeba wyleżeć, pozwalając rodzinie rozpieszczać się rosołem i naparem z malin. Oto przegląd mniej i bardziej tradycyjnych metod walki z katarem, kaszlem i łamaniem w kościach.