Jak hipnoza działa na mózg
i
ilustracja: Marcel Olczyński
Promienne zdrowie

Jak hipnoza działa na mózg

Jaimee Bell
Czyta się 5 minut

Przełomowe badanie przeprowadzone przez zespół z Uniwersytetu Stanforda wyjaśnia, na które obszary mózgu działa hipnoza.

Hipnoza jest znana od stuleci, ale najwybitniejsze umysły wciąż nie potrafią jej w pełni zrozumieć. Pierwsze wzmianki na jej temat pojawiają się w starożytnym Egipcie i Grecji. Słowo hypnos pochodzi od imienia greckiego boga będącego uosobieniem snu.

Hipnoza jest stanem transu charakteryzującym się skrajną podatnością na sugestię, rozluźnieniem i pobudzeniem wyobraźni. Porównuje się ją zazwyczaj do śnienia na jawie: jesteś w pełni świadomy, ale blokujesz większość bodźców

Informacja

Twoja pula treści dostępnych bezpłatnie w tym miesiącu już się skończyła. Nie martw się! Słuchaj i czytaj bez ograniczeń – zapraszamy do prenumeraty cyfrowej, dzięki której będziesz mieć dostęp do wszystkich treści na przekroj.org. Jeśli masz już aktywną prenumeratę cyfrową, zaloguj się, by kontynuować.

Subskrybuj

Czytaj również:

Sue Stuart-Smith: „Bez natury nie rozkwitniesz”
i
Teresa Villalobos, Unsplash.com
Przemyślenia

Sue Stuart-Smith: „Bez natury nie rozkwitniesz”

Anna Tatarska

Na co dzień Sue Stuart-Smith pracuje z lekarzami cierpiącymi na wypalenie zawodowe. Ale w sercu i w głowie ma od zawsze ziarna, pędy, pąki. Od ponad 30 lat wraz z mężem Tomem, architektem przestrzeni, współtworzy znany na całym świecie ogród społecznościowy The Barn Garden w angielskim hrabstwie Hertfordshire.

Jako psychiatra i psychoterapeutka Stuart-Smith jest przekonana, że kontakt z naturą może wspaniale wpłynąć na nasze zdrowie, samopoczucie i pewność siebie. Hortiterapia, czy inaczej, ogrodoterapia leczy zespół stresu pourazowego i koi lęki. Sue pisze o tym intymnie, poetycko i naukowo w Kwitnącym umyśle, książce, która stała się bestsellerem w Wielkiej Brytanii i trafiła na listę najlepszych książek 2020 r. według magazynu „The Times”. Jej tłumaczenie już jest na polskich półkach.

Czytaj dalej