Relaks na lato: bądź jak żółw Relaks na lato: bądź jak żółw
i
rysunek: Marek Raczkowski
Pogoda ducha

Relaks na lato: bądź jak żółw

Magdalena Róża Skoczewska
Czyta się 3 minuty

Chcesz umilić swoją codzienność? Poczuj się przez chwilę jak w filmie ze zwolnionym tempem.

  1. Jeśli możesz, wydłuż odrobinę swój kolejny wdech i wydech. Zwolnij.
  2. Wyobraź sobie,
Informacja

Twoja pula treści dostępnych bezpłatnie w tym miesiącu już się skończyła. Nie martw się! Słuchaj i czytaj bez ograniczeń – zapraszamy do prenumeraty cyfrowej, dzięki której będziesz mieć dostęp do wszystkich treści na przekroj.org. Jeśli masz już aktywną prenumeratę cyfrową, zaloguj się, by kontynuować.

Subskrybuj

Czytaj również:

Oddech bez recepty Oddech bez recepty
i
rysunek: Marek Raczkowski
Promienne zdrowie

Oddech bez recepty

Z cyklu 12 doktorów w „Przekroju”
Paulina Wilk

Wchodzę do gabinetu i już wiem, co się wydarzy. Doktor G. znów ma podkrążone oczy. Wydają mi się smutne, ale może to kwestia opuchlizny, która pewnie jest objawem niezdrowego trybu życia.

W połączeniu z szarawą cerą i lekkim zgarbieniem od siedzenia godzinami przy biurku doktor przedstawia sobą obraz nieomal lustrzany z moim.

Czytaj dalej