Wycisz się na 5 minut, a potem przeczytaj to, co poniżej:
Wyobraź sobie, że płyniesz w morzu. Czy jesteś w łodzi, na statku? Czy są z tobą inni ludzie? A może przeprawiasz się wpław? Męczy cię to czy swobodnie dryfujesz na plecach? Jakim stylem płyniesz? Odczuwasz lęk czy czujesz się pewnie? Woda jest zimna, ciepła, a może gorąca?
Teraz spoglądasz w stronę horyzontu. Czy dostrzegasz go, czy też