Aleksandra Reszelska

Dziennikarka i japonistka, poszukiwaczka zen w chaosie życia codziennego, mieszka w Australii.
Nurzajmy się w naturze
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Nurzajmy się w naturze

Zasada jest prosta: aby zapobiec chorobom cywilizacyjnym, należy w miarę możliwości oddalić się od cywilizacji.
Aleksandra Reszelska
Brawo, Okinawo!
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Brawo, Okinawo!

O wyspie, gdzie żyje się długo i plotkuje do woli, pisze
Aleksandra Reszelska
Co jeść, by żyć (prawie) wiecznie, a na pewno zdrowo?
Duch + Ciało
Dobra strawa

Co jeść, by żyć (prawie) wiecznie, a na pewno zdrowo?

Wedle danych z roku 2017 na japońskiej wyspie Okinawa na 100 tys. mieszkańców przypadało 68 stulatków. W Polsce 11. Co jeść i jak żyć, by poprawić te statystyki? Oto kilka rad prosto z Japonii.
Aleksandra Reszelska
Łyżka nie istnieje
Duch + Ciało
Złap oddech

Łyżka nie istnieje

Nie oszukujmy się – mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość. Dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Odpowiedzi szuka
Aleksandra Reszelska
Serce pustyni
Świat + Ludzie
Ziemia

Serce pustyni

Uluru. Skała, która pamięta.
Aleksandra Reszelska
Miłość romantyczna? Kiepski pomysł
Sztuka + Opowieści
Przemyślenia

Miłość romantyczna? Kiepski pomysł

Jest jeden winny. To kult miłości romantycznej, niesamowicie ­naiwnej idei pochodzącej z XVIII-wiecznej Europy, którą głosili pisarze, poeci i filozofowie – uważa filozof Alain de Botton, z którym rozmawiała
Aleksandra Reszelska
Skóra do skóry czyli ciałokrewieństwo
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Skóra do skóry czyli ciałokrewieństwo

W pełnej paradoksów Japonii dotyk uważa się za najważniejszy ze zmysłów. I to mimo że przestrzeń publiczna jest zdecydowanie bezdotykowa.
Aleksandra Reszelska
Tu i teraz, czyli zawsze
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Tu i teraz, czyli zawsze

Nie ma sensu rozdzielać przeszłości od teraźniejszości. Wszystko i tak istnieje w mitycznej epoce Czasu Snu, która jednocześnie jest i jej nie ma – tak o życiu i upływie czasu myślą Aborygeni. Pisze
Aleksandra Reszelska
Żyj areté, tak jak Goethe
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Żyj areté, tak jak Goethe

Jak człowiek powinien żyć, żeby jego szczęście przekładało się na harmonię całego społeczeństwa? – zastanawiali się starożytni greccy filozofowie. Tak powstała idea areté, cnoty moralnej i duchowej. Opisuje ją
Aleksandra Reszelska
Joga na głos
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Joga na głos

Od chórów gregoriańskich po buddyjskie mantry, czyli o tym, dlaczego śpiew jest dobry dla duszy pisze
Aleksandra Reszelska
Pogrzebać Wertera
Sztuka + Opowieści
Opowieści

Pogrzebać Wertera

W naszych związkach byłoby mniej złości, goryczy czy rozczarowań, gdybyśmy zakładali od samego początku: „ja jestem zdrowo walnięty, ale ty na pewno też masz trochę nie po kolei w głowie” – radzi filozof Alain de Botton.
Aleksandra Reszelska
Czas przeszły doskonały
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Czas przeszły doskonały

Dlaczego chleb z popękaną skórką budzi większy apetyt niż gładziutki bochenek? – zastanawiał się prawie 2 tys. lat temu Marek Aureliusz. Odpowiedź znaleźli Japończycy.
Aleksandra Reszelska