Tag: Apolinary Tarnawski

Bez ruchu ani rusz

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Bez ruchu ani rusz

Kąpiele wietrzne i słoneczne, spacerowanie boso, dieta wegetariańska, hartowanie zimną wodą… Apolinary Tarnawski, który w XIX w. założył prywatne sanatorium w Kosowie, wiedział, co zrobić, by Polacy byli zdrowsi i bardziej dziarscy.

Ewa Pawlik