Przeczytaj pierwszy rocznik

Tag: oddychanie

Sekretne życie komórki
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Sekretne życie komórki

Nawet kiedy wstrzymasz oddech, w każdej Twojej żywej komórce nadal będzie odbywać się oddychanie. Chyba że wstrzymasz się zbyt długo – wtedy komórki pójdą Twoim śladem.
Tomasz Sitarz
Oddychaj tęczą
Duch + Ciało
Złap oddech

Oddychaj tęczą

To proste ćwiczenie oddechowe rozluźni cię i pomoże przetrwać monotonne jesienne wieczory.
Dominika Bok
Powoli i przez nos
Duch + Ciało
Złap oddech

Powoli i przez nos

Przez oddech jesteśmy w stanie wpłynąć na układy organizmu, które bezpośrednio nie zależą od naszej woli.
Łukasz Kaniewski
Wystarczy oddychać
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Wystarczy oddychać

Głośna muzyka pomaga oddychającym wejść w trans i zagłusza ich krzyki. Już po kilkunastu minutach wielu – z powodu bólu i doświadczania wypartych traum – wrzeszczy jak opętani. Trwa to około godziny. O oddychaniu holotropowym pisze
Aleksander Kaczorowski