Dźwięk, który budzi moce
i
ilustracja: Karyna Piwowarska
Złap oddech

Dźwięk, który budzi moce

Czyta się 1 minutę

Mantra to wers lub sylaba, która m.in. w buddyzmie i hinduizmie jest częścią praktyki duchowej. Jej powtarzanie ma prowadzić do oczyszczenia umysłu, uspokojenia go albo zaktywizowania energii. „Om” to najsłynniejsza i najświętsza sylaba hinduizmu. Hinduiści nazywają ją bidźa (czyli nasienie) i uważają za dźwięk powstania wszechświata. W dość poetycki sposób tłumaczą też każdy jej element.

Czym jest OM?
OM jest wszystkim.
To źródło.
To wibracja i świadomość całego wszechświata.

 

Stan nieskończoności: nieskończona lub absolutna świadomość. Niewyrażalna ­za pomocą dźwięku.

Informacja

Z ostatniej chwili! To pierwsza z Twoich pięciu treści dostępnych bezpłatnie w tym miesiącu. Słuchaj i czytaj bez ograniczeń – zapraszamy do prenumeraty cyfrowej!

Subskrybuj

Maja: złudzenie odgradzające nas od stanu nieskończoności.

Stan nieświadomości: głęboki sen lub śmierć.

Stan śnienia: doświadczamy świata nie w pełni przebudzeni lub nie w pełni pogrążeni we śnie.

Stan świadomości: przebudzeni doświadczamy życia za pomocą pięciu zmysłów.

 

 

Czytaj również:

Nauka o nieistnieniu ja
i
ilustracja: Karyna Piwowarska
Promienne zdrowie

Nauka o nieistnieniu ja

Tomasz Stawiszyński

Według Wikipedii rodzajów medytacji jest ponad 40. Znaczna część z nich ma udowodnione działanie na zdrowie fizyczne, psychikę, a nawet funkcjonowanie i strukturę mózgu. I wbrew stereotypowi może, ale wcale nie musi mieć nic wspólnego z religią czy wiarą.

„Mantra? A czym to się właściwie różni od moich pacjentów powtarzających w kółko shit, shit, shit?” – zapytał pewien niezwykle wybitny i szacowny psycholog kliniczny z Harvard University, kiedy młody Daniel Goleman zaprezentował przed gronem profesorów swój pomysł na dysertację doktorską. Brzmiał on: wpływ medytacji na umysł. W tym także medytacji opartej na mantrze, czyli technice polegającej na wielokrotnym powtarzaniu jakiegoś słowa albo frazy.

Czytaj dalej