W Europie i na świecie nieustannie organizuje się wiele seminariów krija jogi. W Polsce najbliższe odbędzie się jesienią tego roku. Podczas weekendowego spotkania wszyscy chętni poznają pięcioraką ścieżkę Babaji Kriya Yoga, na którą składają się:
1 Krija Hatha Joga:
18 pozycji przynoszących polepszenie zdrowia, pokój i przebudzenie głównych kanałów (nadi) oraz ośrodków (czakra) energetycznych. Babadżi wybrał serię 18 szczególnie skutecznych pozycji, nauczanych stopniowo i w parach. Troszczymy się o ciało fizyczne nie dla samego ciała, lecz dla ciała jako nośnika czy też świątyni Boskości.
2 Krija Kundalini Pranajama:
potężna technika oddechowa, która budzi potencjalną siłę i świadomość, przesuwane ruchem okrężnym przez siedem głównych czakr, między podstawą kręgosłupa a czubkiem głowy. Budzi uśpione zdolności kojarzone z siedmioma czakrami i czyni człowieka wulkanem energii na wszystkich pięciu poziomach istnienia.
3 Krija Dhjana Joga:
progresywna seria technik medytacyjnych wprowadzających w naukową sztukę opanowania umysłu w celu oczyszczenia podświadomości, wzmocnienia koncentracji, jasności umysłu oraz wizji, pobudzenia funkcji intelektualnych, intuicyjnych i twórczych oraz osiągnięcia zapierającego dech stanu komunii z Bogiem, „Samadhi” i Samorealizacji.
Uczestnicy seminarium są namawiani do powtarzania tych ćwiczeń codziennie przez co najmniej godzinę. Podczas kolejnego seminarium inicjacyjnego, zorganizowanego jako weekendowe odosobnienie na łonie natury, poznają oni zasady integrowania praktyk jogi z życiem codziennym, tak aby życie stało się ich własną jogą. Przedmiotem nowych ćwiczeń będą:
4 Krija Mantra Joga:
milczące powtarzanie w myślach subtelnych dźwięków budzących intuicję, intelekt i czakry; mantra zastępuje mentalną paplaninę skupioną na „ja” i ułatwia akumulację wielkich zasobów energii. Ponadto mantra eliminuje nawykowe podświadome skłonności.
5 Krija Bhakti Joga:
pielęgnowanie dążenia duszy do Boskości. Składają się na nie czynności dewocyjne w intencji obudzenia bezwarunkowej miłości i duchowego błogostanu, takie jak: melorecytacje i śpiewy, ceremoniały, pielgrzymki oraz adoracja. Stopniowo „Ukochany”/„Ukochana” zaczyna być postrzegany/a we wszystkim, a każdą czynność przepełnia cicha słodycz.
Po roku regularnego praktykowania uczestnicy dwóch pierwszych seminariów inicjacyjnych mogą wziąć udział w trzecim seminarium, które ma formę ośmiodniowego odosobnienia na łonie przyrody. Celem tego seminarium jest nauka zaawansowanych technik pozwalających przeżyć doświadczenie „Samadhi”, a przy odpowiednio głębokim zaangażowaniu dostąpić pogłębionego poczucia samorealizacji.
Na początek zachęcamy do lektury książek Marshalla Govindana Satchidanandy Kriya Yoga: Insights Along the Path i Babaji and the 18 Siddha Kriya Yoga Tradition w języku angielskim oraz zapoznania się z dodatkowymi informacjami również w języku polskim dostępnymi na stronie: www.babajiskriyayoga.net.
Stowarzyszenie Przyjaciół Krija Jogi
Czytaj również:
