Dzięki bransoletkom sportowym możemy monitorować aktywność fizyczną nie tylko podczas ćwiczeń, ale także przez całą dobę. Co tętno mówi o naszej kondycji i jak korzystać z tej wiedzy?

Nieważne, czy jesteś zawodową sportsmenką i prag­niesz poprawić swoje ­wyniki, żeby pobić rywalki, niedzielnym wyczynowcem monitorującym swoje postępy, czy też po prostu chcesz zadbać o zdrowie – pomiar tętna dostarcza istotnych informacji na temat tego, w jak niezwykły sposób działa twoje ciało. Kiedy pierwszy raz bierzesz się do ćwiczeń, kiedy próbujesz przebiec kolejne 5 km i kiedy walczysz o olimpijskie złoto.