Tag: oddech

Bądź słoneczny – 2/2019
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Bądź słoneczny – 2/2019

Dawka dobrych wiadomości i porad. Jedna z nich brzmi: zaczynaj każdy dzień od powitania słońca!
Przekrój
Nauka o nieistnieniu ja
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Nauka o nieistnieniu ja

Według Wikipedii rodzajów medytacji jest ponad 40. Znaczna część z nich ma udowodnione działanie na zdrowie fizyczne, psychikę, a nawet funkcjonowanie i strukturę mózgu. I wbrew stereotypowi może, ale wcale nie musi mieć nic wspólnego z religią czy wiarą, pisze
Tomasz Stawiszyński