Tag: oddech

Powoli i przez nos

Duch + Ciało

Złap oddech

Powoli i przez nos

Przez oddech jesteśmy w stanie wpłynąć na układy organizmu, które bezpośrednio nie zależą od naszej woli.

Łukasz Kaniewski

Wyłapuję radość z powietrza

Duch + Ciało

Złap oddech

Wyłapuję radość z powietrza

Koniec z bezmyślnym oddychaniem! Przestańmy marnować powietrze, wdychając je bez przyjemności – w czasach gęstych od smogu przypominamy tekst z archiwum „Przekroju”. Pisze