Tag: Okinawa

Brawo, Okinawo!

Duch + Ciało, 81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności

Pogoda ducha

Brawo, Okinawo!

O wyspie, gdzie żyje się długo i plotkuje do woli.

Aleksandra Reszelska

Co jeść, by długo żyć?

Duch + Ciało, 81. Urodziny „Przekroju” – sekret długowieczności

Dobra strawa

Co jeść, by długo żyć?

Wedle danych z roku 2017 na japońskiej wyspie Okinawa na 100 tys. mieszkańców przypadało 68 stulatków. W Polsce 11. Co jeść i jak żyć, by poprawić te statystyki? Oto kilka rad prosto z Japonii.

Aleksandra Reszelska