„Przekrój” poleca masterclass „Sri Sri Lemurrian Yoga” z Darshakiem Hathi ‒ nauczycielem z Indii. Zanurz się w łagodnej i harmonijnej praktyce duchowej.
Warsztaty „Sri Sri Lemurrian Yoga” odbędą się w dniach 23‒25 sierpnia w Warszawie. To sześciogodzinny kurs, na którym dowiesz się o korzyściach płynących z praktyki jogi lemuriańskiej, a co najważniejsze – doświadczysz ich.
Joga lemuriańska to unikalna linia łagodnej i przystępnej jogi, opracowana tysiące lat temu przez tamilskich siddhów z legendarnej Lemurii. Charakteryzuje się rytmicznością i delikatnością, a jej praktykowanie pozwala łączyć się z esencją własnego „ja”.
Powszechnie dostępna
Jest odpowiednia dla każdego, bez względu na wiek i poziom sprawności fizycznej. Dostosowuje się ją do indywidualnych potrzeb, zapewniając bezpieczną i harmonijną praktykę wszystkim uczestnikom.
Podnosi poziom energii
Umożliwia płynne przejścia między pozycjami, co skutecznie energetyzuje i podtrzymuje witalność.
Redukuje stres
Jest idealna dla tych, dla których kontrola oddechu stanowi wyzwanie. Dzięki prostocie i relaksacji przyczynia się do komfortowego i skupionego doświadczania praktyki.
Daje wewnętrzny spokój i zadowolenie
Subtelna i łatwa ‒ promuje stan medytacyjny i duchową błogość bez jakichkolwiek negatywnych skutków ubocznych.
Kurs prowadzony jest w języku angielskim z tłumaczeniem na język polski.
Miejsce: Pałac Staszica, ul. Nowy Świat 72, Warszawa
Czas: 23‒25 sierpnia, godz. 18.30–20.30
Rejestracja: app.evenea.pl/event/masterclassyoga
Darshak Hathi: Trener, mentor i mówca motywacyjny. Prezes Międzynarodowego Stowarzyszenia na rzecz Wartości Ludzkich (IAHV), prowadzącego działania w obszarze zrównoważonego rozwoju i rozwiązywania konfliktów. Jednocześnie pełni funkcję dyrektora międzynarodowego w Fundacji Art of Living, w której przez ponad dwie dekady odgrywał zasadniczą rolę, zarządzając relacjami organizacji z władzami w Indiach oraz na całym świecie. Współpracował z przywódcami politycznymi, doradzając w rozmaitych kwestiach społecznych. Brał udział w delegacjach pokojowych, m.in. w Kolumbii, Nepalu i Wenezueli. Obecnie współpracuje z wieloma rządami i przedsiębiorstwami, oferując rozwiązania w zakresie dobrostanu psychicznego.
Czytaj również:
