Tag: zdrowie

10 sposobów na niepokój związany z koronawirusem
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

10 sposobów na niepokój związany z koronawirusem

Te proste porady pozwolą ci się zrelaksować i spojrzeć na obecną sytuację z odpowiedniej perspektywy – a przy tym nie będą kolidowały z myciem rąk.
Simran Sethi
Pięć sposobów na kwarantannę
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Pięć sposobów na kwarantannę

Jak poradzić sobie z kwarantanną, radzi
Robert Rient
Jak skutecznie walczyć z pandemią
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Jak skutecznie walczyć z pandemią

Trwa wojna z koronawirusem. Można toczyć ją, przeprowadzając zmasowany atak albo precyzyjnie uderzając w źródło zagrożenia.
David L. Katz
Wirus lęku
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Wirus lęku

Czym jest lęk i czym się różni od strachu? Dlaczego i jak nam szkodzi? Na te i inne pytania odpowiada dr Martyna Goryniak. Rozmawiał
Robert Rient
Świat po koronie
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Świat po koronie

Wsteczna prognoza dla świata po „koronie”, czyli co nas będzie zdumiewać, kiedy kryzys będzie już „za nami”. Pisze
Matthias Horx
Wizje roślin – rokitnik
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Wizje roślin – rokitnik

Rokitnik uwiódł mnie smakiem. Pewnej zimy, zmarznięty, otrzymałem napar z ciernistą gałązką i licznymi pomarańczowymi owocami, które pożarłem. Kwaśne, cierpkie, rozgrzewające doznanie.
Robert Rient
Społeczeństwo osobno
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Społeczeństwo osobno

Jakie głębsze prawdy o ludzkim życiu ujawnia koronawirus? – odpowiada
Piotr Stankiewicz
Naturalne jest to, że nie dajemy rady
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Naturalne jest to, że nie dajemy rady

Rozmowa z Filipem Kołodziejczykiem, psychoterapeutą behawioralno-poznawczym, certyfikowanym nauczycielem i trenerem mindfulness, członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa Mindfulness i współzałożycielem Instytutu Uważności i Psychoterapii.
Berenika Steinberg
Lepiej być nie może
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Lepiej być nie może

Czyli o zaskakujących pożytkach z pandemii i dobrych stronach bycia w domu.
Paulina Wilk
Radość i inne szczęścia
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Radość i inne szczęścia

Kiedy ostatnio odczuwaliście głęboką przyjemność? Co sprawia, że wasze ciało i umysł wibrują?
Agata Sikora