Obcowanie z chwilą
i
zdjęcie: Marek Piwnicki/Unsplash
Duch + Ciało, Złap oddech

Obcowanie z chwilą

Marcin Polak
Czyta się 3 minuty

Myśli okrągłe myślą się zbyt łatwo, a otwarte na niezmierzoność skrawki myślne układają się w niesłychane wzory. Uogólnianie, robienie okrągłych myśli z kawałków myślnych jest procesem normalnym, popularnym i prowadzącym do nudy.

Tymczasem w życiu piękne są tylko chwile, skrawki czasu i myśli. Kiedyś myślałem o tym wyśpiewanym przez Ryszarda Riedla zdaniu okrągłymi myślami, czyli że tylko niektóre chwile w życiu są piękne. Myślałem, że brzydkich lub neutralnych chwil jest w życiu więcej niż pięknych, tak jakby w oceanie chwil tylko co pewien czas natrafiało się

Informacja

Twoja pula treści dostępnych bezpłatnie w tym miesiącu już się skończyła. Nie martw się! Słuchaj i czytaj bez ograniczeń – zapraszamy do prenumeraty cyfrowej, dzięki której będziesz mieć dostęp do wszystkich treści na przekroj.org. Jeśli masz już aktywną prenumeratę cyfrową, zaloguj się, by kontynuować.

Subskrybuj

Czytaj również:

3 ćwiczenia skupiania uwagi
i
rysunek: Marek Raczkowski
Duch + Ciało, Złap oddech

3 ćwiczenia skupiania uwagi

Magdalena Róża Skoczewska

Widzieć szerzej

1. Usiądź i zwróć uwagę na swój oddech. Nie zmieniaj go, niech będzie naturalny.

2. Skieruj uwagę na to, w jaki sposób każdy wdech i wydech są obecne w twoim ciele. Daj sobie na to kilka minut.

Czytaj dalej