Tag: joga

Moje małe ja
Duch + Ciało
Złap oddech

Moje małe ja

Czy układanie ciała w wymyślne asany ułatwia bycie lepszą mamą? A może pomaga zrozumieć, że nie trzeba być lepszą? O swojej jogicznej praktyce i nie tylko pisze
Ludwika Włodek
Zapanuj nad swoim przeznaczeniem
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Zapanuj nad swoim przeznaczeniem

Pokusy i złe nawyki często stają nam ­na drodze do szczęścia. Dowiedz się, jak z nimi walczyć.
Paramahansa Jogananda
Kluczem jest prostota
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Kluczem jest prostota

Szczęście umyka nam z jednego prostego powodu – szukamy go wszędzie poza sobą.
Paramahansa Jogananda
Medytacje na wiosnę
Duch + Ciało
Złap oddech

Medytacje na wiosnę

Spacer w parku czy w lesie to doskonała okazja, by doświadczyć wszystkimi zmysłami wiosennego przebudzenia. O tym, jak się do tego zabrać, opowiada nauczycielka medytacji
Maria Górz
Sen bez śnienia
Duch + Ciało
Złap oddech

Sen bez śnienia

O jednej z wielu ścieżek jogi – jodze nidrze.
Lidia Pańków
Mędrzec radzi, jak żyć w izolacji
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Mędrzec radzi, jak żyć w izolacji

Odosobnienie związane z pandemią ma wiele dobrych stron. Zresztą posłuchajcie mędrca.
Przekrój
Asana narodowa
Sztuka + Opowieści
Opowieści

Asana narodowa

Drzewo w pozycji wertykalnej i dwoje dzieci w pozycji jogicznej. Historię archiwalnej okładki „Przekroju” przedstawia
Ewa Pawlik
Ćwicz umysł z jogą
Duch + Ciało
Złap oddech

Ćwicz umysł z jogą

Jak w dobie pandemii uspokoić umysł i ciało? Odpowiedzi szuka
Marshall Govindan Satchidananda
Joga dla dzieci
Duch + Ciało
Złap oddech

Joga dla dzieci

Zostań ptakiem lub drzewem!
Przekrój
Osądzanie
Pogoda ducha

Osądzanie

O tym, co zrobić, żeby wszystkim nam żyło się lepiej, pisze zachodni mistrz jogi
Marshall Govindan Satchidananda