Tag: medytacja

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Sztuka życia

Gurudev Sri Sri Ravi Shankar – nauczyciel duchowy i założyciel fundacji Art of Living – o potrzebie pokoju, sile uśmiechu oraz ukojeniu, które dają oddech i medytacja.

Tomek Niewiadomski

3 metody na uważność

Duch + Ciało

Złap oddech

3 metody na uważność

Czy jest w twoim życiu coś, co ci nie służy, ale trudno to zmienić? Parę słów o szacunku do siebie i gotowości na zmianę.

Magdalena Róża Skoczewska

Szczypta strachu

Duch + Ciało

Złap oddech

Szczypta strachu

Czym jest strach i co ma wspólnego z miłością? Przedstawiamy wykład Raviego Shankara.

Ravi Shankar

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Guru o dobru

Polecamy medytację, wiersz i miniwykłady Raviego Shankara.

Ravi Shankar

Wiosenna praktyka uważności

Duch + Ciało

Złap oddech

Wiosenna praktyka uważności

Kilka rad, jak praktykować mindfulness i wdzięczność.

Magdalena Róża Skoczewska

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Cała na biało

Potężna Biała Tara zajmuje w buddyjskiej religii szczególne miejsce. To czuła bogini matka, której miłość okazuje się silniejsza niż śmierć.

Aleksandra Woźniak-Marchewka

3 medytacje na zimę

Duch + Ciało

Pogoda ducha

3 medytacje na zimę

Praktyki uważności, które pomogą odzyskać wewnętrzny spokój.

Magdalena Róża Skoczewska

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Cały ten zen

Każdą wędrówkę, nawet samo wyjście na spacer można traktować jako medytację. O niekończącej się pielgrzymce opowiada profesor religioznawstwa Christopher Ives.

Oddech pacyfistyczny

Duch + Ciało

Złap oddech

Oddech pacyfistyczny

Trzy praktyki uważności, które pomogą odzyskać wewnętrzny spokój, przedstawia

Magdalena Róża Skoczewska

Kwantowa kołdra

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Kwantowa kołdra

Nieskończoności można doświadczyć – przekonuje uznany lekarz i filozof, opierając się na fizyce kwantowej, tradycjach duchowych oraz indywidualnych przeżyciach.