Tag: mindfulness

Wiosenna praktyka uważności

Duch + Ciało

Złap oddech

Wiosenna praktyka uważności

Kilka rad, jak praktykować mindfulness i wdzięczność.

Magdalena Róża Skoczewska

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Ponad strachem

Lęk przed śmiercią można oswoić, jeśli uświadomimy sobie, skąd on się bierze.

Ravi Shankar

Ajurweda i oddech

Duch + Ciało

Złap oddech

Ajurweda i oddech

Odporność na choroby w dużym stopniu zależy od naszych myśli i emocji. One z kolei zależą od tego, jak oddychamy i co jemy. Założyciel fundacji Art of Living przybliża zasady ajurwedyjskiej troski o siebie.

Ravi Shankar

Równowaga jak ostrze brzytwy

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Równowaga jak ostrze brzytwy

Gdzie szukać równowagi? I czy w dzisiejszym świecie w ogóle da się ją znaleźć? Wykład nauczyciela duchowego, założyciela Art Of Living.

Ravi Shankar

Wszystkie nasze ja

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Wszystkie nasze ja

Na co wpływ mają nasze przekonania? Mniej więcej na wszystko.

Dagny Kurdwanowska

Jean-François Spricigo

Sztuka + Opowieści

Doznania

Jean-François Spricigo

Fotografie belgijskiego artysty Jean-François Spricigo.

Jean-François Spricigo

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Cała na biało

Potężna Biała Tara zajmuje w buddyjskiej religii szczególne miejsce. To czuła bogini matka, której miłość okazuje się silniejsza niż śmierć.

Aleksandra Woźniak-Marchewka

Myśli ludzi wielkich, średnich oraz psa Fafika – 1/2023

Humor + Rozmaitości

Rozmaitości

Myśli ludzi wielkich, średnich oraz psa Fafika – 1/2023

„Jeśli chcesz, aby twoje dzieci były inteligentne, czytaj im bajki. Jeśli chcesz, aby były bardziej inteligentne – czytaj im więcej bajek” – Albert Einstein.

Przekrój

O współcierpieniu

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

O współcierpieniu

Kiedy odchodzi bliska osoba, swoją obecnością możemy ulżyć jej w chorobie.

Ram Dass

3 medytacje na zimę

Duch + Ciało

Pogoda ducha

3 medytacje na zimę

Praktyki uważności, które pomogą odzyskać wewnętrzny spokój.

Magdalena Róża Skoczewska