Jesienny Numer!
Zamów online

Tag: mindfulness

3 metody na uważność
Duch + Ciało
Złap oddech

3 metody na uważność

O szacunku do siebie i gotowości na zmianę pisze
Magdalena Róża Skoczewska
W punkt!
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

W punkt!

Akupunktura to jedna z podstawowych metod leczenia w tradycyjnej medycynie chińskiej. Akupunkturzystka Izabela Miętka opowiada o tym, jak wschodnie nauki przychodzą z pomocą człowiekowi Zachodu.
Agnieszka Rostkowska
Wiosenna praktyka uważności
Duch + Ciało
Złap oddech

Wiosenna praktyka uważności

Jak można praktykować mindfulness i wdzięczność?
Magdalena Róża Skoczewska
Ponad strachem
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Ponad strachem

Lęk przed śmiercią można oswoić, jeśli uświadomimy sobie, skąd on się bierze.
Ravi Shankar
Równowaga jak ostrze brzytwy
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Równowaga jak ostrze brzytwy

Gdzie szukać równowagi? I czy w dzisiejszym świecie w ogóle da się ją znaleźć? Wykład nauczyciela duchowego, założyciela Art Of Living.
Ravi Shankar
Strategia jasnego oka
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Strategia jasnego oka

Istnieje takie miłe uczucie wyraźnego widzenia, kiedy wychodzi się od optyka z nowymi okularami albo gdy pociąg wyjeżdża z tunelu i znów robi się jasno. To samo czujemy, jeśli uda się nam poznać – i urealnić – nasze głębokie przekonania na swój temat.
Dagny Kurdwanowska
Kwadratura koła
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Kwadratura koła

Tworzenie mandali uwalnia od nadmiaru myśli, pomaga skontaktować się z emocjami, a nawet z podświadomością. Także samo przyglądanie się im może być rodzajem medytacji. Rozmowa z malarką Luizą Poredą.
Agnieszka Rostkowska
Jean-François Spricigo
Sztuka + Opowieści
Doznania

Jean-François Spricigo

Fotografie belgijskiego artysty Jean-François Spricigo.
Jean-François Spricigo
Cała na biało
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Cała na biało

Zapewnia ludziom zdrowie i długie życie, obdarza miłością i współczuciem. Potężna Biała Tara zajmuje w buddyjskiej religii szczególne miejsce. To czuła bogini matka, której miłość okazuje się silniejsza niż śmierć. Jednocześnie – jak to już bywa z bóstwami w buddyzmie – jest po prostu częścią ludzkiej natury.
Aleksandra Woźniak-Marchewka
Myśli ludzi wielkich, średnich oraz psa Fafika – 1/2023
Humor + Rozmaitości
Rozmaitości

Myśli ludzi wielkich, średnich oraz psa Fafika – 1/2023

„Jeśli chcesz, aby twoje dzieci były inteligentne, czytaj im bajki. Jeśli chcesz, aby były bardziej inteligentne – czytaj im więcej bajek” – Albert Einstein.
Przekrój