Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: zdrowie

Joga snu
Duch + Ciało
Złap oddech

Joga snu

Joga nidra to starożytna praktyka dobra na współczesne, wymagające czasy. Głęboko relaksuje ciało, pomaga na bezsenność i wzmacnia naszą odporność na stres.
Maria Górz
Latarka świadomości
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Latarka świadomości

Czy da się osiągnąć wewnętrzną harmonię? Jak zatrzymać myśli na dłużej niż moment?
Ram Dass
3 medytacje na wiosnę
Duch + Ciało
Złap oddech

3 medytacje na wiosnę

Te proste ćwiczenia pomogą uporządkować emocje, zmniejszyć stany lękowe i poczuć się lepiej – z samym/samą sobą.
Magdalena Róża Skoczewska
Dary brzozy
Duch + Ciało
Dobra strawa

Dary brzozy

Zalane gorącą wodą młode liście tego drzewa dodadzą nam sił na wiosnę, a sok z brzozy wzmocni odporność i pomoże w przemianie materii.
Dominika Bok
Wieści Jakubowe – 2/2022
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Wieści Jakubowe – 2/2022

Przegląd dobrych wiadomości i spostrzeżeń, które zgromadził
Jakub Bas
Sezonowa lista lokalnych przebojów
Duch + Ciało
Dobra strawa

Sezonowa lista lokalnych przebojów

Na początku wiosny mamy do dyspozycji sporo warzyw i owoców, w tym te, które cieszą nas jeszcze od zbiorów jesiennych. Do końca lata ta lista będzie się tylko wydłużać.
Jakub Bas
Graj w zielone
Humor + Rozmaitości
Rozmaitości

Graj w zielone

Na wiosnę polecamy listki pokrzywy i gwiazdnicy, kwiaty mniszka lekarskiego, ziele krwawnika oraz – a jakże – stary, dobry szczaw.
Jakub Bas
Pączkobranie
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Pączkobranie

Pojawienie się pąków liściowych i kwiatowych zwiastuje czas przebudzenia. Traktujmy je z należytą powagą, kryją wszak w sobie tajemnicę wzrostu.
Dominika Bok
Dzikość czosnku
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Dzikość czosnku

Nadejście wiosny rozpoczyna aromatyczny sezon rozkoszowania się cebulą cygańską, zwaną też czosnkiem cygańskim lub niedźwiedzim. Z czym to się je?
Ewa Pawlik
Zielony kurdybanek
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Zielony kurdybanek

To nieomylny zwiastun wiosny! Warto sięgnąć po niego w kryzysie zdrowotnym – udrożni drogi oddechowe albo pomoże w nieżytach przewodu pokarmowego.
Dominika Bok