Tag: psychologia

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Nowy początek

Poczucie zaczynania od nowa jest niezwykle przyjemne. Oczami wyobraźni już się widzę jako tę nową, bardziej asertywną, czy bardziej szczupłą, świetnie zorganizowaną, oczytaną, przebojową, czy też dobrą osobę. Z dr Nataszą Kosakowską-Berezecką z Zakładu Psychologii Międzykulturowej i Psychologii Rodzaju Uniwersytetu Gdańskiego rozmawia

Aleksandra Kozłowska

Wdzięczność  – etycznie podkręcony mindfulness

Sztuka + Opowieści

Przemyślenia

Wdzięczność  – etycznie podkręcony mindfulness

Kluczem do szczęścia jest szczęście.

Justyna Bargielska

Samurajski sposób na ból istnienia

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Samurajski sposób na ból istnienia

Stara japońska mądrość głosi, że aby się uporać z naprawdę poważnym problemem, nie wystarczy sprawność intelektualna ani doświadczenie. Bywa, że z upartymi szczurami najlepiej radzą sobie leniwe, bezzębne koty.

Bartosz Samitowski

Niech żyje kolor!

Duch + Ciało

Żywioły

Niech żyje kolor!

Szlachetne szarości, niewinne biele i eleganckie sepie są dobre dla istot nieludzkich. Na Ziemi ogłaszamy rehabilitację tęczy. Wszystkich odcieni! Więcej światła – miał powiedzieć umierający Goethe. Więcej koloru – wołamy, nim wszystko przykryją błoto i śnieg.

Katarzyna Sroczyńska

Historia się nie skończyła

Sztuka + Opowieści

Opowieści

Historia się nie skończyła

„Zaczęliśmy wierzyć, że historia dąży do jakiegoś optymalnego stanu i że to właśnie my znaleźliśmy się w tym szczęśliwym czasie, kiedy został osiągnięty. Ja już  w to nie wierzę. Nie jesteśmy sobie  nawet w stanie wyobrazić, jak świat będzie wyglądał za dwa albo trzy lata” – z izraelskim psychologiem i politologiem Carlo Strengerem rozmawia

Tomasz Stawiszyński

Depresja jest obroną

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Depresja jest obroną

Skoro smutek może stać się destrukcyjny i paraliżujący, to może warto też nauczyć się go tolerować. Z Jonathanem Rottenbergiem, psychologiem, autorem głośnej książki „Otchłań. Ewolucyjne źródła epidemii depresji”, rozmawiają Cveta Dimitrova i

Tomasz Stawiszyński

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Znużenie

Najpoważniejszy dziś rodzaj zmęczenia w społeczeństwach cywilizowanych – to zmęczenie nerwowe. Zmęczenie czysto fizyczne, jeśli nie jest nadmierne, jest raczej czynnikiem sprzyjającym szczęściu.

Bertrand Russell

Deser, który wjeżdża na stół, zanim ucichną rozmowy

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Deser, który wjeżdża na stół, zanim ucichną rozmowy

„Kiedy patrzę na język japoński, odkrywam zupełnie nowy sposób ujmowania świata, np. słowo wabi-sabi oznacza niedoskonałe i wiekowe piękno” – mówi brytyjski psycholog Tim Lomas, autor słownika nieprzetłumaczalnych wyrazów opisujących dobre samopoczucie. Rozmawia

Jowita Kiwnik Pargana

Ośle popołudnie

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Ośle popołudnie

W połowie życia przychodzi pora, by uważnie przyjrzeć się sobie. Przekroczenie granicy wieku średniego nie zapowiada schyłku, lecz najważniejszy etap wędrówki, której celem jest zrozumienie, kim było się w życiu i kim się jest teraz.

Adam Aduszkiewicz

Wolimy być ładni niż zdrowi

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Wolimy być ładni niż zdrowi

O tym, dlaczego po wizycie u fryzjera mniej boimy się śmierci, a w dusznej szatni przy siłowni nie tak chętnie ufamy ludziom, mówi prof. Wiesław Łukaszewski, psycholog.

Katarzyna Sroczyńska