Tag: zdrowie

Duch + Ciało

Złap oddech

Moje małe ja

Czy układanie ciała w wymyślne asany ułatwia bycie lepszą mamą? A może pomaga zrozumieć, że nie trzeba być lepszą? O swojej jogicznej praktyce i nie tylko pisze

Ludwika Włodek

Brawo, Okinawo!

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Brawo, Okinawo!

O wyspie, gdzie żyje się długo i plotkuje do woli.

Aleksandra Reszelska

Wizje roślin – brzoza

Świat + Ludzie

Ziemia

Wizje roślin – brzoza

Dla Słowian, którzy na cześć brzozy trzeci miesiąc roku zwali brzeźniem (do dziś nazwa przetrwała w języku czeskim), była ona symbolem wiecznego życia. Jedno z najbardziej unikatowych drzew świata zawiera w sobie drogocenne substancje odżywcze. Są nawet badania, które mówią, że pochodząca z brzozy betulina może leczyć chemiooporne nowotwory.

Robert Rient

Mniej znane witaminy

Humor + Rozmaitości

Rozmaitości

Mniej znane witaminy

Stężenie tej witaminy w organizmach ludzi żyjących współcześnie jest bardzo wysokie. O jaką witaminę chodzi? Oczywiście o witaminę JA!

Wszystko Będzie Dobrze

Takotsubo, serca zgubo!

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Takotsubo, serca zgubo!

W powiedzeniu, że „serce pęka z żalu”, jest wiele prawdy. Pod wpływem silnych emocji możemy doznać stanu przypominającego ostry zespół wieńcowy. Przypadłość zwana przez lekarzy zespołem złamanego serca zwykle wycofuje się po kilku tygodniach, ale w rzadkich przypadkach serce naprawdę może pęknąć – pisze

Agnieszka Fiedorowicz

Szałwia lekarska

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Szałwia lekarska

Znana jest przede wszystkim z płukanek uśmierzających bóle zębów, dziąseł i gardła, ale potrafi znacznie więcej. Szałwia lekarska leczy skórę, sprawdza się w stanach zapalnych narządów płciowych, a nawet podczas terapii choroby Alzheimera.

Robert Rient

Czarna śmierć: jak wygasła najgorsza pandemia w dziejach?

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Czarna śmierć: jak wygasła najgorsza pandemia w dziejach?

Dżuma siała spustoszenie przez setki lat i spowodowała śmierć 200 mln ludzi na całym świecie.

Paul Ratner

Sztuka negatywnego podejścia, czyli jak odrzucić pozytywne myślenie

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Sztuka negatywnego podejścia, czyli jak odrzucić pozytywne myślenie

Filozofia tzw. pozytywnego myślenia jest dziś wszędzie – szczególnie w mediach społecznościowych ludzie otaczają się z przyjemnością motywującymi hasłami. Negatywne myślenie ma rozmaite zalety – o ile praktykuje się je w sposób odpowiedzialny.

Enis Yucekoralp

Trudna sztuka wyjścia z domu

Sztuka + Opowieści

Doznania

Trudna sztuka wyjścia z domu

Wyjście z domu bywa trudniejsze niż wspinaczka na Aconcaguę. Ale warto się starać… choć nie zawsze.

Piotr Stankiewicz

Cierpliwość zawdzięczamy serotoninie

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Cierpliwość zawdzięczamy serotoninie

Istnieje neurologiczny związek między poziomem serotoniny a zdolnością mózgu do kontrolowania impulsów i cierpliwego czekania – pisze

Jaimee Bell