Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: joga

3 medytacje na zimę
Duch + Ciało
Pogoda ducha

3 medytacje na zimę

Cisza, zimno i stara dusza – kolejne trzy medytacje, które mogą przynieść nam ukojenie.
Magdalena Róża Skoczewska
Asany stołowe
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Asany stołowe

By uniknąć niestrawności, zgagi czy ospałości po posiłku proponujemy kilka prostych ćwiczeń.
Jakub Bas
Po co nam cisza?
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Po co nam cisza?

Aby dowiedzieć się, kim jesteśmy. Cisza jest bliska medytacji. Daje szansę wejścia w nią. W ciszy można usłyszeć więcej, a przede wszystkim – usłyszeć siebie.
Dominika Bok
15 rad, jak lepiej żyć
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

15 rad, jak lepiej żyć

Stare nawyki są wygodne jak rozchodzone buty, ale jeżeli nam nie służą, dobrze jest je zastąpić nowymi.
Paramahansa Jogananda
Festiwal Czasu Wolnego LABA 2021
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Festiwal Czasu Wolnego LABA 2021

Przypominamy krótką relację z Festiwalu LABA, który odbył się w dniach 4–5 września 2021 r.
Asana jak Malina
Polecamy na teraz, Świat + Ludzie
Marzenia o lepszym świecie

Asana jak Malina

Jogi uczyła się sama – z książek. Gdy napisała swoją „Hatha jogę dla wszystkich”, jogowe asany zawitały pod polskie strzechy. Poznajcie Malinę Michalską.
Piotr Żelazny
Medytacje na wiosnę
Duch + Ciało
Złap oddech

Medytacje na wiosnę

Spacer w parku czy w lesie to doskonała okazja, by doświadczyć wszystkimi zmysłami wiosennego przebudzenia. O tym, jak się do tego zabrać, opowiada nauczycielka medytacji
Maria Górz
Moje małe ja
Duch + Ciało
Złap oddech

Moje małe ja

Czy układanie ciała w wymyślne asany ułatwia bycie lepszą mamą? A może pomaga zrozumieć, że nie trzeba być lepszą? O swojej jogicznej praktyce i nie tylko pisze
Ludwika Włodek
Zapanuj nad swoim przeznaczeniem
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Zapanuj nad swoim przeznaczeniem

Pokusy i złe nawyki często stają nam ­na drodze do szczęścia. Dowiedz się, jak z nimi walczyć.
Paramahansa Jogananda
Kluczem jest prostota
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Kluczem jest prostota

Szczęście umyka nam z jednego prostego powodu – szukamy go wszędzie poza sobą.
Paramahansa Jogananda