Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: zdrowie

Szóste – będziesz unikał nietoperzy
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Szóste – będziesz unikał nietoperzy

Relacja z szybkiej podróży przez dzieje różnych epidemii – na skrzydłach nietoperzy.
Marta Panas-Goworska, Andrzej Goworski
Zagadka polskiej hiszpanki
Sztuka + Opowieści
Doznania

Zagadka polskiej hiszpanki

O książce Łukasza Mieszkowskiego „Największa. Pandemia hiszpanki u progu niepodległej Polski” pisze
Sylwia Stano
Pięć przepowiedni na 2021 rok
Sztuka + Opowieści
Opowieści

Pięć przepowiedni na 2021 rok

Mniej niepotrzebnych wydatków i wzrost szacunku do nauki. O tym, czego jeszcze możemy się w tym roku spodziewać, pisze
Derek Beres
Zdrowy matriarchat
Sztuka + Opowieści
Opowieści

Zdrowy matriarchat

Badanie z udziałem kobiet z matriarchalnej społeczności Mosuo sugeruje, że role związane z płcią mogą wpływać na zdrowie jednostek – pisze
Scotty Hendricks
Co tętni w tętnie
Duch + Ciało
Złap oddech

Co tętni w tętnie

Jaki jest właściwy puls życia, co nam mówi liczba uderzeń serca na minutę i jak nowe technologiczne gadżety pomagają ćwiczyć we właściwym tempie, pisze
Anne R. Crecelius
Wdech, wydech
Duch + Ciało
Złap oddech

Wdech, wydech

Już pierwsza lekcja oddychania zmniejszyła stres i przyniosła spokojny sen. O swoich doświadczeniach z dotlenianiem ciała, naukowcach i nauczycielach tej sztuki oraz o tym, ile trwa oddech idealny, pisze
James Nestor
Oddech pod kontrolą
Duch + Ciało
Złap oddech

Oddech pod kontrolą

I ty możesz kontrolować oddech, by zmniejszyć stres i zapanować nad emocjami. Praktyczne techniki stosowane przez zawodników poleca psycholog sportowy
David Shearer
Receptury od natury
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Receptury od natury

Być może oprócz recept farmaceutycznych przepisywanych przez lekarzy powinniśmy dostawać również konkretne zalecenia związane z regularnym przebywaniem na łonie natury.
Evan Fleischer
Subtelne kardio
Duch + Ciało
Złap oddech

Subtelne kardio

Dzięki kilku prostym ćwiczeniom duchowym możemy odnaleźć spokój i radość pośród codziennych trosk.
Jakub Bas
Wizje roślin – jeżówka
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Wizje roślin – jeżówka

Jeżówka, znana jako echinacea, jest idealna po jesiennym przesileniu, gdy dni stają się coraz krótsze, a organizm zdaje się podatny na przeziębienia, grypy i inne infekcje. Roślina nie tylko skraca czas zwalczania stanów zapalnych dróg oddechowych, lecz także wspiera układ odpornościowy.
Robert Rient