Tag: zdrowie

Duch + Ciało

Dobra strawa

Mięsoholicy

Co ma apetyt na schabowego do uśmiechania się przy stole, seksu i społecznych nierówności? Więcej, niż się wam wydaje. Ludzkie zamiłowanie do mięsa to w znacznej części kwestia psychologii i kultury, przekonuje

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Kalkulator sportowo-emocjonalny

Jak przebiec w ciągu roku trzy maratony, nie ruszając się zza biurka

Katarzyna Sroczyńska

Pączki dla zdrowia

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Pączki dla zdrowia

Wielbiciele pączków i pogromcy kalorii łączcie się!

Katarzyna Tyszkiewicz-Borawska

Duch + Ciało

Dobra strawa

Długo, zdrowo i przyjemnie

Siedem substancji, które sprzyjają zdrowej długowieczności podaje

Katarzyna Sroczyńska

Zieleń na widelcu

Duch + Ciało

Dobra strawa

Zieleń na widelcu

O atutach jedzenia zielonych roślin: kiełków, pokrzywy i szparagów.

Monika Kucia

Zaciągnij się wiosną

Duch + Ciało

Złap oddech

Zaciągnij się wiosną

Nie mamy pewności, czy zapachy świadczą o leczniczej mocy roślin, ale na pewno silnie wpływają na nasze emocje. Warto się czasem zaciągnąć!

Katarzyna Sroczyńska

Depresja jest obroną

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Depresja jest obroną

Skoro smutek może stać się destrukcyjny i paraliżujący, to może warto też nauczyć się go tolerować. Z Jonathanem Rottenbergiem, psychologiem, autorem głośnej książki „Otchłań. Ewolucyjne źródła epidemii depresji”, rozmawiają Cveta Dimitrova i

Tomasz Stawiszyński

Kilka liczb dla zaspanych

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Kilka liczb dla zaspanych

Jak długo spać w ciągu dnia, by cieszyć się lepszym zdrowiem?

Katarzyna Sroczyńska

Jak się chudnie od zapachów?

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Jak się chudnie od zapachów?

Wszystkim, którzy planują wiosną szybko i bez większego wysiłku schudnąć, polecamy wnioski płynące z badań Alana Hirscha, neurologa i psychiatry.

Katarzyna Sroczyńska

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Sprawy sercowe

Czy wiesz, że serce wytwarza własne pole magnetyczne? Poznaj ciekawostki o sercu.