Tag: dieta

Duch + Ciało

Dobra strawa

Czy zdrowo jest nie jeść mięsa?

Jedne z najbardziej zajadłych dyskusji w Internecie dotyczą tego, czy zrezygnowanie z mięsa jest zdrowe, czy też dzieje się absolutnie odwrotnie – mięso to podstawowy składnik diety, a dieta oparta na roślinach to szybka droga do anemii, suchot i przedwczesnej śmierci. Jak jest naprawdę?

Damian Parol

Jaroszem być, czyli życie wegetarian w PRL-u

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Jaroszem być, czyli życie wegetarian w PRL-u

Obserwowano ich z pewną podejrzliwością, posądzano o kontakty z sektami i ostrzegano przed poważnymi chorobami wynikającymi z niedożywienia. Wegetarianie są grupą coraz liczniejszą, ale kilkadziesiąt lat temu wcale nie było im w Polsce łatwo.

Marcin Kozłowski

Pościć czy nie pościć?

Duch + Ciało

Dobra strawa

Pościć czy nie pościć?

Głodówka może wydłużyć życie, zmniejszyć ryzyko raka i oczywiście pomóc zrzucić kilogramy. Ale może też przysporzyć zdrowotnych kłopotów. Pisze

Duch + Ciało

Dobra strawa

Post węglowy

Śmieć mniej, czyli jak się pości ekologicznie.

Katarzyna Sroczyńska