Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: wellbeing

Wiosenna praktyka uważności
Duch + Ciało
Złap oddech

Wiosenna praktyka uważności

Kilka rad, jak praktykować mindfulness i wdzięczność.
Magdalena Róża Skoczewska
Ponad strachem
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Ponad strachem

Lęk przed śmiercią można oswoić, jeśli uświadomimy sobie, skąd on się bierze.
Ravi Shankar
Ajurweda i oddech
Duch + Ciało
Złap oddech

Ajurweda i oddech

Odporność na choroby w dużym stopniu zależy od naszych myśli i emocji. One z kolei zależą od tego, jak oddychamy i co jemy. Założyciel fundacji Art of Living przybliża zasady ajurwedyjskiej troski o siebie.
Ravi Shankar
Równowaga jak ostrze brzytwy
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Równowaga jak ostrze brzytwy

Gdzie szukać równowagi? I czy w dzisiejszym świecie w ogóle da się ją znaleźć? Wykład nauczyciela duchowego, założyciela Art Of Living.
Ravi Shankar
Wszystkie nasze ja
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Wszystkie nasze ja

Na co wpływ mają nasze przekonania? Mniej więcej na wszystko.
Dagny Kurdwanowska
Kwadratura koła
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Kwadratura koła

Tworzenie mandali uwalnia od nadmiaru myśli, pomaga skontaktować się z emocjami, a nawet z podświadomością. Już samo przyglądanie się im może być rodzajem medytacji – opowiada artystka Luiza Poreda.
Agnieszka Rostkowska
W punkt!
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

W punkt!

Nawet jedna igła może pomóc przywrócić równowagę na poziomie fizycznym, emocjonalnym i duchowym. W pozornie prostym nakłuciu zawiera się cała wiedza o tym, jak skomplikowaną siecią połączeń jest człowiek.
Agnieszka Rostkowska
Jean-François Spricigo
Sztuka + Opowieści
Doznania

Jean-François Spricigo

Fotografie belgijskiego artysty Jean-François Spricigo.
Jean-François Spricigo
Cała na biało
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Cała na biało

Potężna Biała Tara zajmuje w buddyjskiej religii szczególne miejsce. To czuła bogini matka, której miłość okazuje się silniejsza niż śmierć.
Aleksandra Woźniak-Marchewka
Śmiej się w głos
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Śmiej się w głos

To działa, nawet jeśli nie jesteś w nastroju. Wymuszony śmiech może rozładować stres i wzmocnić odporność organizmu. I w końcu zmienić się w ten prawdziwy.
Aleksandra Pezda