Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: joga

Bądź słoneczny – 2/2019
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Bądź słoneczny – 2/2019

Dawka dobrych wiadomości i porad. Jedna z nich brzmi: zaczynaj każdy dzień od powitania słońca!
Przekrój
Nauka o nieistnieniu ja
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Nauka o nieistnieniu ja

Według Wikipedii rodzajów medytacji jest ponad 40. Znaczna część z nich ma udowodnione działanie na zdrowie fizyczne, psychikę, a nawet funkcjonowanie i strukturę mózgu. I wbrew stereotypowi może, ale wcale nie musi mieć nic wspólnego z religią czy wiarą, pisze
Tomasz Stawiszyński
Dźwięk, który budzi moce
Duch + Ciało
Złap oddech

Dźwięk, który budzi moce

Powtarzanie mantr ma prowadzić do oczyszczenia umysłu, uspokojenia go albo zaktywizowania energii. Tłumaczymy, czym jest „om”, najsłynniejsza i najświętsza sylaba hinduizmu.
Pierwszy jogin Ameryki
Duch + Ciało
Złap oddech

Pierwszy jogin Ameryki

Dzisiaj jogę można praktykować niemal na całym świecie. Ale 100 lat temu myśl o zestrajaniu ciała z energią kosmosu była dla ludzi Zachodu pionierska. Opowieść o pierwszym swamim, który rozkochał Amerykę w jodze.
Paulina Wilk
Uleczyć chory świat
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Uleczyć chory świat

Szkolmy armię naszego serca – miłość, wiarę, dobroć i zrozumienie.
Paramahansa Jogananda
Przejrzyste sny
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Przejrzyste sny

To, co nam wydaje się nowością i sensacją, dla Tybetańczyków jest elementem praktyki duchowej od tysiącleci. Książkę o zjawisku świadomego śnienia recenzuje
Tomasz Wiśniewski
Dwie wiosenne medytacje
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Dwie wiosenne medytacje

Medytacja jest dobra na wszystko. Na wiosenną pogodę lub niepogodę – również.
Julia E. Wahl
Joga na głos
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Joga na głos

Od chórów gregoriańskich po buddyjskie mantry. Każdy śpiew jest dobry dla duszy.
Aleksandra Reszelska
Po co pisarka staje na głowie
Sztuka + Opowieści
Przemyślenia

Po co pisarka staje na głowie

Na początku joga nie była dla mnie niczym więcej niż dobrą gimnastyką i skutecznym lekarstwem na duszący, zawodowy stres. Tylko z jogą jest tak, że jeśli praktykujesz ją odpowiednio często, to czy chcesz tego, czy nie, zaczynają się z tobą dziać rzeczy, które trudno ci opisać słowami.
Katarzyna Tubylewicz