Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: medytacja

Skąd miałem nie wiedzieć?  
Sztuka + Opowieści
Przemyślenia

Skąd miałem nie wiedzieć?  

Szkoły buddyjskie odróżniałem po kolorach. Nie wiedziałem, którą wybrać – o poszukiwaniach i wyborze pisze w drugiej części naszego nowego cyklu
Juliusz Strachota
Subtelne kardio
Duch + Ciało
Złap oddech

Subtelne kardio

Dzięki kilku prostym ćwiczeniom duchowym możemy odnaleźć spokój i radość pośród codziennych trosk.
Jakub Bas
Rewolucyjny bezruch
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Rewolucyjny bezruch

Presja na ludzi pracy jest dziś olbrzymia. Tym cenniejsza staje się sztuka patrzenia na rzeczy z dystansu.
Marcin Polak
Odrzucić iluzję
Duch + Ciało
Złap oddech

Odrzucić iluzję

Mózg ludzki ma za sobą niełatwą ewolucyjną przeszłość, dlatego wciąż pragnie, boi się, szuka. Co z tym robić? Medytować!
Aleksandra Reszelska
Wymedytuj sobie dobro
Duch + Ciało
Złap oddech

Wymedytuj sobie dobro

Według najnowszych badań z dziedziny neurobiologii medytacja może uczynić nas lepszymi ludźmi. Nie ma chyba lepszego powodu, by sprobować.
Sigal Samuel
Małe wielkie myśli
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Małe wielkie myśli

Kiedy uświadomimy sobie, jak mali jesteśmy na tle wszechświata, łatwo możemy popaść w melancholię. Ale są sposoby na kosmiczne bolączki.
Scotty Hendricks
Przebłysk, który zmienia
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Przebłysk, który zmienia

„Kim jestem? Jaki jest sens życia? W zasadzie po co to wszystko?” – takie pytanie niejednokrotnie zadajemy sobie na różnych etapach życia, licząc w najlepszym wypadku na to, że dowiemy się tego wszystkiego po śmierci.
Marcin Kozłowski
Naturalne jest to, że nie dajemy rady
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Naturalne jest to, że nie dajemy rady

Rozmowa z Filipem Kołodziejczykiem, psychoterapeutą behawioralno-poznawczym, certyfikowanym nauczycielem i trenerem mindfulness, członkiem zarządu Polskiego Towarzystwa Mindfulness i współzałożycielem Instytutu Uważności i Psychoterapii.
Berenika Steinberg
Medytacje na wiosnę 2020
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Medytacje na wiosnę 2020

Do kontemplacji i refleksji z lekkością i poczuciem humoru zaprasza
Julia E. Wahl
Mistrzowie samomumifikacji
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Mistrzowie samomumifikacji

W 1975 roku w indyjskiej dolinie Spiti, niedaleko granicy z Chinami, żołnierze odkryli przypadkiem zwłoki mężczyzny, wyglądającego na  zmumifikowanego tybetańskiego mnicha. Sprawiał wrażenie, jakby zmarł pogrążony w medytacji... Pisze
Adam Węgłowski