Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: zdrowie

Moksy moc
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Moksy moc

Według wschodnich nauk moksowanie, czyli spalanie na skórze lub nad nią suszonej bylicy, rozgrzewa ciało i poprawia w nim przepływ energii. O cieple, które uzdrawia, opowiada Helena Olearska, lekarka i terapeutka medycyny chińskiej.
Agnieszka Rostkowska
Naga prawda o saunowaniu
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Naga prawda o saunowaniu

Wysokie temperatury bywają dla nas uciążliwe, szczególnie w mieście. Ale niekoniecznie w saunie.
Marcin Polak
Zdrowie, czyli błogostan
Duch + Ciało
Złap oddech

Zdrowie, czyli błogostan

Ajurwedyjski lekarz skupia się na pacjencie, nie na schorzeniu. Jego celem nie jest pokonanie dolegliwości, tylko osiągnięcie stanu równowagi i radości, który jest naturalnym stanem każdego z nas.
Deepak Chopra
Umysł kontra ciało
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Umysł kontra ciało

Dlaczego dzieci uchodźców po przybyciu do „ziemi obiecanej” zapadają w śpiączkę? Czym jest syndrom hawański dotykający zachodnich dyplomatów? O tajemniczych chorobach, w których ciało mówi to, co chciałby powiedzieć mózg, opowiada neurolożka Suzanne O’Sullivan.
Jan Dzierzgowski
Siedem zasad zdrowia
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Siedem zasad zdrowia

Każda choroba opowiada historię walki człowieka o samego siebie. Ciało mówi to, czego nie potrafi wyrazić umysł.
Gabor Maté
Jogoda jogina
Duch + Ciało
Złap oddech

Jogoda jogina

Kiedy kontrolujesz przepływ energii w ciele, jesteś też w stanie kontrolować myśli i emocje. Dzięki temu świadomie dbasz o swój błogostan i poczucie spełnienia.
Paramahansa Jogananda
Medytacje na wakacje
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Medytacje na wakacje

W ciepłych miesiącach zazwyczaj czujemy się lepiej niż zimą. Czy zatem potrzebujemy medytacji? Jak najbardziej! Poniżej kilka rad, jak ją teraz praktykować.
Jay Michaelson
Tybetańskie ćwiczenia odmładzające
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Tybetańskie ćwiczenia odmładzające

Pięć ćwiczeń tybetańskich znanych jest i uprawianych od tysiącleci w himalajskich klasztorach jako obrządek regenerujący ciało i umysł podczas intensywnej pracy duchowej.
Lucyna Winnicka
Kurkuma i spółka
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Kurkuma i spółka

Czy kolor żółty na talerzu wyróżnia się czymś specjalnym? Jak smakuje? Co nam robi? O kurkumie, oleju rzepakowym i jedzeniu kolorami opowiada Agata Ziemnicka, dietetyczka i psycholożka, prezeska fundacji Kobiety bez diety i założycielka Healthy Workplace.
Jan Pelczar
Pozytywne myślenie dla opornych
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Pozytywne myślenie dla opornych

Afirmacje nie zmienią świata (niestety). Jednak dzięki krótkim pozytywnym myślom można zacząć dzień choć odrobinę spokojniej.
Jakub Bas