Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: zdrowie

Siedem zasad zdrowia
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Siedem zasad zdrowia

Każda choroba opowiada historię walki człowieka o samego siebie. Ciało mówi to, czego nie potrafi wyrazić umysł.
Gabor Maté
Jogoda jogina
Duch + Ciało
Złap oddech

Jogoda jogina

Kiedy kontrolujesz przepływ energii w ciele, jesteś też w stanie kontrolować myśli i emocje. Dzięki temu świadomie dbasz o swój błogostan i poczucie spełnienia.
Paramahansa Jogananda
Medytacje na wakacje
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Medytacje na wakacje

W ciepłych miesiącach zazwyczaj czujemy się lepiej niż zimą. Czy zatem potrzebujemy medytacji? Jak najbardziej! Poniżej kilka rad, jak ją teraz praktykować.
Jay Michaelson
Tybetańskie ćwiczenia odmładzające
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Tybetańskie ćwiczenia odmładzające

Pięć ćwiczeń tybetańskich znanych jest i uprawianych od tysiącleci w himalajskich klasztorach jako obrządek regenerujący ciało i umysł podczas intensywnej pracy duchowej.
Lucyna Winnicka
Kurkuma i spółka
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Kurkuma i spółka

Czy kolor żółty na talerzu wyróżnia się czymś specjalnym? Jak smakuje? Co nam robi? O kurkumie, oleju rzepakowym i jedzeniu kolorami opowiada Agata Ziemnicka, dietetyczka i psycholożka, prezeska fundacji Kobiety bez diety i założycielka Healthy Workplace.
Jan Pelczar
Pozytywne myślenie dla opornych
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Pozytywne myślenie dla opornych

Afirmacje nie zmienią świata (niestety). Jednak dzięki krótkim pozytywnym myślom można zacząć dzień choć odrobinę spokojniej.
Jakub Bas
Dzikość czosnku
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Dzikość czosnku

Nadejście wiosny rozpoczyna aromatyczny sezon rozkoszowania się cebulą cygańską, zwaną też czosnkiem cygańskim lub niedźwiedzim. Z czym to się je?
Ewa Pawlik
Zielony kurdybanek
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Zielony kurdybanek

To nieomylny zwiastun wiosny! Warto sięgnąć po niego w kryzysie zdrowotnym – udrożni drogi oddechowe albo pomoże w nieżytach przewodu pokarmowego.
Dominika Bok
ULeczenie
Duch + Ciało
Dobra strawa

ULeczenie

Apiterapia robi użytek z całej pszczelej produkcji – nie tylko samego miodu, ale także wosku, pyłku kwiatowego, mleczka, pierzgi i propolisu.
Dominika Bok
Miód nie tylko na serce
Duch + Ciało
Dobra strawa

Miód nie tylko na serce

Miodowa maseczka jest niezwykle odżywcza dla cery. Nawilża, koi podrażnienia, ma właściwości bakteriobójcze i przeciwzapalne. Zamiast kupować, zróbcie ją sami w domu.
Dominika Bok