Do czytania

Asany stołowe
Duch + Ciało

Asany stołowe

[...] Asany pobudzają krążenie i perystaltykę jelit. Krew krąży szybciej i odżywia przeciążone organy. [...]
Jakub Bas
Moje małe ja
Duch + Ciało

Moje małe ja

[...] napięcia, kiedy ciało chce robić dokładnie odwrotne ruchy niż te, których prawidłowe wykonanie utthita parśvakonasany [...]
Ludwika Włodek
Święte ruchy
Świat + Ludzie

Święte ruchy

[...] Praktykujący ashtanga vinyasa jogę wykonują asany niemal co rano w prawie zupełnym milczeniu. [...]
Erik Davis
Odnaleźć wewnętrznego nauczyciela
Duch + Ciało

Odnaleźć wewnętrznego nauczyciela

[...] Kirti Gahlawat: Sędziowie oceniają głównie asany (pozycje), czyli fizyczny aspekt praktyki. [...]
Agnieszka Rostkowska
Bohater numeru – Joga
Duch + Ciało

Bohater numeru – Joga

[...] * Chciałbym ćwiczyć asany, ale jestem pijany. [...]
Wszystko Będzie Dobrze
Nieporuszony jak Himalaje
Duch + Ciało

Nieporuszony jak Himalaje

[...] Przez wiele lat byłeś jednym z nauczycieli, którzy demonstrowali na tym festiwalu najbardziej wymagające asany [...]
Agnieszka Rostkowska
Po co pisarka staje na głowie
Sztuka + Opowieści

Po co pisarka staje na głowie

[...] Miałam dziewięć, może 10 lat i próbowałam robić różne asany. [...]
Katarzyna Tubylewicz
Bogini jogi
Świat + Ludzie

Bogini jogi

[...] Po 20 minutach zaczynały się asany. [...]
Piotr Żelazny
Sen bez śnienia
Duch + Ciało

Sen bez śnienia

[...] Od doświadczenia śava-asany – pozycji hatha-jogi używanej pod koniec sesji, kiedy zmęczone i pobudzone ciało [...]
Lidia Pańków
Bez stania na głowie
Duch + Ciało

Bez stania na głowie

[...] Pierwsze opisane w tekstach asany niesiedzące to pozycje balansowe, w których tułów podrywany jest z podłogi [...]
Aleksandra Kamińska
  • 1
  • 2
  • 5