Tag: zdrowie

Medytacje – 4/2021
Duch + Ciało
Złap oddech

Medytacje – 4/2021

Poczuj swoją wolność decydowania albo pomóż sobie odpuścić trudne emocje.
Magdalena Róża Skoczewska
Łopian po japońsku
Duch + Ciało
Dobra strawa

Łopian po japońsku

Kuchnie wszystkich krajów Azji Wschodniej mają pewne cechy wspólne. Oprócz sosu sojowego używa się tam dzikich roślin jadalnych, między innymi pastorałów (młodych pędów) orlicy, kwiatów liliowców, cebuli lilii i korzeni łopianu.
Łukasz Łuczaj
Bądź duchem i ciałem
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Bądź duchem i ciałem

Fundacja „Bądź” od lat działa na rzecz holistycznego podejścia do naszego zdrowia i życia.
Przekrój
Opowiastki o pierwiastkach
Humor + Rozmaitości
Rozmaitości

Opowiastki o pierwiastkach

Z czego składa się ludzki organizm? Dla ścisłowców – garść informacji. Dla humanistów – wierszyki. Autorem opracowania jest nasz niezastąpiony redaktor działu naukowego i zarazem literat
Łukasz Kaniewski
Psylocynacje
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Psylocynacje

Grzyby o psychoaktywnej mocy to bardzo mała część królestwa Fungi, ale ich relacja z człowiekiem stawia je w centrum dyskusji na temat pochodzenia i przyszłości naszego gatunku oraz planety.
Maciej Świetlik
Bez ruchu ani rusz
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Bez ruchu ani rusz

Kąpiele wietrzne i słoneczne, spacerowanie boso, dieta wegetariańska, hartowanie zimną wodą… Apolinary Tarnawski, który w XIX w. założył prywatne sanatorium w Kosowie, wiedział, co zrobić, by Polacy byli zdrowsi i bardziej dziarscy.
Ewa Pawlik
Więcej empatii
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Więcej empatii

Nasza obsesja na punkcie osiągnięć powoduje stany lękowe i niszczy tkankę społeczną. Jeżeli zależy nam na dobrostanie, musimy więc na nowo zdefiniować, czym jest sukces. Pytanie tylko, jak to zrobić.
Dimitrios Tsatiris
O grzybach
Duch + Ciało
Dobra strawa

O grzybach

„Grzyby stanowią pośrednią grupę pomiędzy jarzynami nadziemnemi a korzeniowemi; w kuchni jarskiej są bardzo potrzebne”... Fragment z książki „Kosowska kuchnia jarska”.
Romualda Tarnawska
Fungi Nicoli
Duch + Ciało
Dobra strawa

Fungi Nicoli

Na początku pandemii Nikola Dominici otworzył w Miami wegańską restaurację i na jej potrzeby hoduje grzyby. Ponad 7 ton miesięcznie!
Ewa Pawlik
Panie, hoduj kanie
Duch + Ciało
Dobra strawa

Panie, hoduj kanie

Czy próbowaliście hodować grzyby? To co innego niż klasyczne ogrodnictwo, ale może dać dużo radości.
Łukasz Nowacki