Tag: zdrowie

Dewitalizacja
Sztuka + Opowieści
Przemyślenia

Dewitalizacja

Niniejszym proponuję: nie używajmy już słowa „rewitalizacja”. Mówmy „dewitalizacja”. Dużo lepiej opisuje ono nasze polskie zapędy urbanistyczne i stosunek do przyrody – opowiada
Piotr Stankiewicz
Jak hipnoza działa na mózg
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Jak hipnoza działa na mózg

Przełomowe badanie przeprowadzone przez zespół z Uniwersytetu Stanforda wyjaśnia, na które obszary mózgu działa hipnoza.
Jaimee Bell
Jak pohamować materialistyczne zapędy
Duch + Ciało
Złap oddech

Jak pohamować materialistyczne zapędy

Materializm jest podstępny i niszczycielski. Co zrobić, żeby mieć zdrowszą relację z otaczającymi nas rzeczami?
Robby Berman
Nieznośna lekkość snu
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Nieznośna lekkość snu

O tym, czym jest inkubacja snu, jak zmienić scenariusz koszmaru sennego i dlaczego zbyt długie spanie może być problematyczne, z narratorką „Poradnika Headspace: Sen” rozmawiał
Dariusz Kuźma
Wizje roślin – babka lancetowata, zwyczajna i płesznik
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Wizje roślin – babka lancetowata, zwyczajna i płesznik

W dzieciństwie przyklejaliśmy liście babki na zdarte kolana, ale jej leczniczych zastosowań jest dużo więcej. 
Robert Rient
Brawo, Okinawo!
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Brawo, Okinawo!

O wyspie, gdzie żyje się długo i plotkuje do woli, pisze
Aleksandra Reszelska
Japoński test osobowości (kokologia)
Humor + Rozmaitości
Rozmaitości

Japoński test osobowości (kokologia)

Aby wykonać nasz test, wycisz się na 5 minut.
Wszystko Będzie Dobrze
Dieta cud – pęd ku życiu
Duch + Ciało
Dobra strawa

Dieta cud – pęd ku życiu

Mikroroślinki to bogate źródło witamin, przeciwutleniaczy i pierwiastków, takich jak żelazo czy potas. Łatwo się je uprawia, mogą być smacznym dodatkiem do wielu dań i są prostą receptą na zdrowie.
Monika Kucia
Bulwy na przednówku
Duch + Ciało
Dobra strawa

Bulwy na przednówku

Brudne, niekształtne, zapomniane. Bulwy – ich los najczęściej ogranicza się do kąpieli w rosole, któremu oddają całą swoją złożoną słodycz. Potem kończą marnie. A nie muszą! Co pysznego zrobić z bulwy wciśniętej w kąt lodówki?
Michał Korkosz
Co jeść, by długo żyć?
Duch + Ciało
Dobra strawa

Co jeść, by długo żyć?

Wedle danych z roku 2017 na japońskiej wyspie Okinawa na 100 tys. mieszkańców przypadało 68 stulatków. W Polsce 11. Co jeść i jak żyć, by poprawić te statystyki? Oto kilka rad prosto z Japonii.
Aleksandra Reszelska