Tag: cisza

Duch + Ciało

Złap oddech

Cicha noc

Wszystko nas różni od tych ludzi sprzed 2 tys. lat, a jednak, jak oni wtedy, tak samo i my teraz wyczekujemy cudu.

Jak milczeć w językach obcych

Duch + Ciało

Złap oddech

Jak milczeć w językach obcych

Nawet porozumiewający się w języku migowym czasem czują się nieswojo, gdy w konwersacji zapada cisza.

Jowita Kiwnik Pargana

Cisza jest w nas

Sztuka + Opowieści

Przemyślenia

Cisza jest w nas

O trudnym wyborze pomiędzy łańcuszkiem starych mądrości i klubem martwych męskich VIP-ów i o tym, jak z niego wybrnąć.

Renata Lis

Duch + Ciało

Złap oddech

Prawo do ciszy

Załóżmy, że role się odwróciły i zgiełk znalazł się w defensywie przed naporem ciszy. Niemożliwe?

Mirosław Bańko

Dzieje pełne zgiełku

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Dzieje pełne zgiełku

Na życie w nieustającym hałasie skazali nas starożytni, porzucając żywot łowców i zbieraczy, a potem zakładając miasta. Jesteśmy do nich podobni: tęsknimy za ciszą, ale panicznie się jej boimy.

Paweł Janiszewski

Cisza na wyginięciu

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Cisza na wyginięciu

Rozmowa z człowiekiem, którego zachwyca dźwięk topniejącego śniegu.

Dzieci z Wojkowic zakładają sklep z ciszą

Duch + Ciało

Złap oddech

Dzieci z Wojkowic zakładają sklep z ciszą

Jak wyglądałby sklep z ciszą? Trudno powiedzieć. Wiemy jednak, jak pod koniec lat 60. wyobrażały go sobie dzieci z SP1 w Wojkowicach koło Katowic

Przekrój

Świat + Ludzie

Ziemia

Antarktyda

Pomiędzy bodźcem a reakcją istnieje niema przestrzeń. W tej przestrzeni mieści się nasza największa siła – siła wyboru.

Tomek Niewiadomski

Duch + Ciało

Złap oddech

Święta cisza

Dokąd uciec przed zgiełkiem codzienności radzi

Aleksandra Kozłowska

Medytacje na zimę

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Medytacje na zimę

Każde z tych ćwiczeń możesz rozpocząć od 5–10-minutowej medytacji, podczas której śledzisz swój naturalny oddech. Niezależnie od tego, czy jest spokojny, czy szybki, głęboki czy płytki. Nie robisz nic więcej, po prostu pozwalasz oddechowi być takim, jaki jest. Pozwól sobie na łagodną eksplorację swoich myśli i uczuć – zaprasza