Tag: psychologia

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Piękne umysły

Jeśli zastanawialiście się kiedyś, czy można myśleć, nie używając słów, ten tekst jest dla Was. Myślimy na różne sposoby, inaczej przetwarzamy informacje. I owszem, niektórym z nas słowa nie są do tego potrzebne.

Duch + Ciało

Złap oddech

Ukojenie

Tybetańscy mistrzowie przekonują, że cierpienie i poczucie niespełnienia w życiu to wina ego. Jak się od niego uwolnić?

Dominika Bok

Wszystkie nasze ja

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Wszystkie nasze ja

Na co wpływ mają nasze przekonania? Mniej więcej na wszystko.

Dagny Kurdwanowska

Powrót do siebie

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Powrót do siebie

Tkanie nie jest tak efektowne jak strzelanie z łuku. A jednak to właśnie suma powtarzanych codziennie gestów może przynieść prawdziwy efekt. Polecamy fragment książki.

Natalia de Barbaro

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Moc filoksenii

Czasami opowieść o stracie i śmierci bywa również historią o nadziei i bliskości.

Will Buckingham

Duch + Ciało

Pogoda ducha

Dobro w sobie

Gdy zachorowałam na depresję, straciłam nadzieję, że jeszcze kiedyś będzie dobrze. Przeszłam długą drogę, by zmienić perspektywę i zacząć szukać siły tam, gdzie wcześniej nie spodziewałam się jej znaleźć.

Dagny Kurdwanowska

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Lęk z głowy

Skoro lęku się uczymy, możemy też ćwiczyć usuwanie go z pamięci. Naukowcy już próbują nowych metod, w tym odwrażliwiania oraz pigułek zacierających mentalne ślady urazów.

Agnieszka Fiedorowicz

Jest się czego bać

Świat + Ludzie

Wiedza i niewiedza

Jest się czego bać

Strach to więcej niż emocja niezbędna do przetrwania. Kiedy warto się wystraszyć oraz co najbardziej przepełnia nas lękiem – wyjaśnia psycholog Michał Olszanowski.

Aleksandra Pezda

Czytanie ze zrozumieniem

Opowieści

Czytanie ze zrozumieniem

Jak czytać dziecku, kiedy sami nie mamy na to zbyt wiele czasu i nie potrafimy się skupić? Czy lekturę należy traktować jak cotygodniowy trening? I czy naprawdę chodzi o wyrobienie nawyku? Odpowiedzi szuka – tym razem nie tylko w książkach –

Ewa Pawlik

Pogodni żyją dłużej

Duch + Ciało

Promienne zdrowie

Pogodni żyją dłużej

Zamiast szukać nowej diety, lepiej znaleźć sens w życiu – pokazują badania na zakonnicach, psychologach i orangutanach.