Tag: psychologia

Moc filoksenii
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Moc filoksenii

Czasami opowieść o stracie i śmierci bywa również historią o nadziei i bliskości.
Will Buckingham
Dobro w sobie
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Dobro w sobie

Gdy zachorowałam na depresję, straciłam nadzieję, że jeszcze kiedyś będzie dobrze. Przeszłam długą drogę, by zmienić perspektywę i zacząć szukać siły tam, gdzie wcześniej nie spodziewałam się jej znaleźć.
Dagny Kurdwanowska
Lęk z głowy
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Lęk z głowy

Skoro lęku się uczymy, możemy też ćwiczyć usuwanie go z pamięci. Naukowcy już próbują nowych metod, w tym odwrażliwiania oraz pigułek zacierających mentalne ślady urazów.
Agnieszka Fiedorowicz
Jest się czego bać
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Jest się czego bać

Strach to więcej niż emocja niezbędna do przetrwania. Kiedy warto się wystraszyć oraz co najbardziej przepełnia nas lękiem – wyjaśnia psycholog Michał Olszanowski.
Aleksandra Pezda
Czytanie ze zrozumieniem
Opowieści

Czytanie ze zrozumieniem

Jak czytać dziecku, kiedy sami nie mamy na to zbyt wiele czasu i nie potrafimy się skupić? Czy lekturę należy traktować jak cotygodniowy trening? I czy naprawdę chodzi o wyrobienie nawyku? Odpowiedzi szuka – tym razem nie tylko w książkach –
Ewa Pawlik
Pogodni żyją dłużej
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Pogodni żyją dłużej

Zamiast szukać nowej diety, lepiej znaleźć sens w życiu – pokazują badania na zakonnicach, psychologach i orangutanach.
Marta Zaraska
Bałagan jest w porządku
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Bałagan jest w porządku

Sprzątanie stało się tak ciekawe, że powstają o nim programy telewizyjne, a nawet całe książki. Porządek i nieporządek mają wielki wpływ na nasz dobrostan – ale działają inaczej, niż mogłoby się wydawać.
Sylwia Niemczyk
Na barkach Freuda
Sztuka + Opowieści
Doznania

Na barkach Freuda

Sny, wizje, nieokiełznane myśli niesione przez literaturę i sztukę, zwiastujące upragnione zmiany. Surrealistyczne przebudzenie było… ale nie w Polsce.
Stach Szabłowski
Psychomitologia
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Psychomitologia

Co mają ze sobą wspólnego współczesne teorie psychologiczne i stare mitologie? Więcej niż myślimy.
Rami Gabriel
Wstyd. Niechciane dziecko psychoterapii?
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Wstyd. Niechciane dziecko psychoterapii?

Uczono nas, że emocje, z którymi należy pracować, to złość, gniew, rozpacz, smutek, lęk. Ale jest jeszcze wstyd. Toksyczny i tłumiony mocniej niż inne uczucia.
Berenika Steinberg