Tag: zdrowie

Chemia szczęścia – zapanuj nad hormonami
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Chemia szczęścia – zapanuj nad hormonami

Garstka praktycznych informacji o dopaminie, oksytocynie, serotoninie i endorfinach.
Przekrój
Wspak
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Wspak

Chodzenie tyłem jest dla nas bardzo korzystne. Dziwne, że nie robimy tego cały czas!
Sylwia Niemczyk
Uśmiech mnicha
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Uśmiech mnicha

Zdarza się, że celebrytą zostaje doktor. I to nie w wyniku skandalu, lecz badań, które dowodzą, że jest najszczęśliwszym człowiekiem na świecie – człowiekiem medytującym!
Marcin Kozłowski
O tych, których zjadam za mało
Duch + Ciało
Dobra strawa

O tych, których zjadam za mało

Jeśli i Ty już w drodze ze straganu zjadasz połowę kupionych malin, przeczytaj koniecznie! Jak nie przeoczyć owoców sezonowych i niczego nie żałować zimą, radzi
Michał Korkosz
Do mięty poczuj miętę
Duch + Ciało
Dobra strawa

Do mięty poczuj miętę

Wydaje się rośliną zwykłą, powszechną i niekryjącą wielu sekretów, jednak rodzaj ten pełen jest trudnych do odróżnienia gatunków i mieszańców oferujących całą gamę przeżyć zapachowo-kulinarnych. O mięcie pisze
Łukasz Łuczaj
Wielkie mikroelementy
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Wielkie mikroelementy

Choć występują w ciele w ilościach śladowych, pełnią ważne funkcje. Poznaj prawdę o pierwiastkach podaną w pigułce, spisaną wierszem, a ozdobioną obrazkiem.
Łukasz Kaniewski
Kora zamiast doktora
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Kora zamiast doktora

Wystarczy wyjść z domu, przystanąć przed drzewem, położyć dłonie na korze i czerpać z jej mocy.
Anna Berestecka
W kwiecie wieku
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

W kwiecie wieku

Subiektywny przegląd roślin, które – wedle wschodnich i zachodnich wierzeń – mogą pomóc dłużej cieszyć się młodością.
Dominika Bok
Sojuszniczki
Świat + Ludzie
Marzenia o lepszym świecie

Sojuszniczki

Nastolatki z obu Ameryk angażują się w walkę o przyszłość planety. Ziemię trakują jak świętość, a za najlepszych nauczycieli życia uważają… rośliny i zwierzęta.
Aleksandra Lipczak
Korzenie, które leczą
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Korzenie, które leczą

Gdy koronawirus zaatakował rdzenne społeczności Ekwadoru, ich członkowie zwrócili się o pomoc do swojej żywej biblioteki – lasu. Dżungla nieraz już ratowała ich przed zagrożeniem, które przyszło z zewnątrz.
Sylwia Niemczyk