Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: zdrowie

Pościć czy nie pościć?
Duch + Ciało
Dobra strawa

Pościć czy nie pościć?

Głodówka może wydłużyć życie, zmniejszyć ryzyko raka i oczywiście pomóc zrzucić kilogramy. Ale może też przysporzyć zdrowotnych kłopotów. Pisze
Marta Zaraska
Wykąp się w lesie
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Wykąp się w lesie

Przestraszonych albo onieśmielonych wizją tarzania się w kolorowych liściach uspokajamy: w ten poetycki sposób Japończycy nazywają powolne spacery, podczas których głęboko się oddycha, uspokajając myśli i regenerując ciało.
Katarzyna Sroczyńska
Żeby serce biło żwawiej
Duch + Ciało
Dobra strawa

Żeby serce biło żwawiej

Polecamy uwadze Czytelników 7 produktów na lepsze krążenie.
Monika Kucia
Niebieski umysł
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Niebieski umysł

Jak bycie w wodzie, blisko wody lub pod wodą wpływa na nasze ciało i emocje.
Katarzyna Sroczyńska
Wstań i idź
Duch + Ciało
Złap oddech

Wstań i idź

Pozycja autora tekstu o tym, że lepiej jest chodzić niż siedzieć, jest co najmniej niewygodna. I to nie tylko dlatego, że ślęczy przy biurku na twardym krześle.
Katarzyna Sroczyńska
Medytacja z wodą
Duch + Ciało
Złap oddech

Medytacja z wodą

Znajdźcie kojący rytm.
Julia E. Wahl
Spragnieni słońca
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Spragnieni słońca

Co się z nami dzieje pod wpływem słońca.
Katarzyna Sroczyńska
Po co neurochirurg podcina róże
Świat + Ludzie
Wiedza i niewiedza

Po co neurochirurg podcina róże

„Zostawiam zmartwienia, problemy, decyzje do podjęcia, pacjentów, gonitwę myśli, a przede wszystkim niepowodzenia i znikam z różami” - opowiada prof. Marek Harat
Robert Rient
Spotkać się z życiem (2)
Duch + Ciało
Pogoda ducha

Spotkać się z życiem (2)

Przeważnie jesteśmy tak pochłonięci biegiem w codziennym kieracie, że chcemy tylko spokoju. Czy to jest życie? Czy tylko na tyle nas stać? Oto druga część wywiadu z Mistrzynią Zen, Aleksandrą Porter. Rozmowę przeprowadziła
Julia Fiedorczuk
Spotkać się z życiem
Świat + Ludzie
Marzenia o lepszym świecie

Spotkać się z życiem

Ludzie wykształcili bardzo silny nawyk, uzależnienie od szybkiego tempa. Oczekują natychmiastowych gratyfikacji, co w życiu większych wspólnot skutkuje egoizmem: interesuje nas nasze dobro, może jeszcze dobro paru najbliższych osób. Mało kto dostrzega, że wszyscy jesteśmy połączeni.
Julia Fiedorczuk