Nowy numer „Przekroju” już dostępny!
Kup tutaj

Tag: zdrowie

A kuku, kukliku!
Duch + Ciało
Dobra strawa

A kuku, kukliku!

Zachwycali się nim staropolscy kucharze – zachwyćmy się i my. Choć kuklik wygląda niepozornie, ma wiele prozdrowotnych właściwości, a na dodatek jest smaczny i przyjemnie pachnie.
Jakub Bas
Na słotę napary
Duch + Ciało
Dobra strawa

Na słotę napary

Jesienno-zimową porą nie ma nic lepszego niż rozgrzewający napój na bazie ziół, który doda nam energii albo ukoi wyczerpany infekcją organizm.
Jakub Bas
Muśnięcie
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Muśnięcie

Dotyk Motyla jest jednym z najdelikatniejszych i najkrótszych masaży świata. Bo nie w sile, lecz w łagodności tkwi moc.
Agnieszka Rostkowska
Kwantowa kołdra
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Kwantowa kołdra

Nieskończoności można doświadczyć – przekonuje uznany lekarz i filozof, opierając się na fizyce kwantowej, tradycjach duchowych oraz indywidualnych przeżyciach.
Deepak Chopra
Oddycham, więc jestem
Duch + Ciało
Złap oddech

Oddycham, więc jestem

Oddychanie i myślenie są jak yin i yang, awers i rewers – bardziej ze sobą związane, niż zwykliśmy sądzić. Kontrolując jeden proces, wpływamy zarazem na drugi.
Vasant D. Lad
Oddech pacyfistyczny
Duch + Ciało
Złap oddech

Oddech pacyfistyczny

Trzy praktyki uważności, które pomogą odzyskać wewnętrzny spokój, przedstawia
Magdalena Róża Skoczewska
Twarde sztuki
Duch + Ciało
Dobra strawa

Twarde sztuki

Łup, chrup, skub, praż, piecz i zgryzaj – rób, co chcesz, byle tylko wykorzystać orzechowe bogactwo!
Łukasz Łuczaj
Byty tajemne
Duch + Ciało
Dobra strawa

Byty tajemne

Grzybek tybetański, czaga i reishi towarzyszą ludziom od blisko 4 tys. lat. Niegdyś napary z nich nazywano – nie bez przyczyny – eliksirem długowieczności albo nawet esencją nieśmiertelności.
Łukasz Nowacki
TRE, czyli pozwól ciału drżeć
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

TRE, czyli pozwól ciału drżeć

Drżenie zazwyczaj wzbudza niepokój, powoduje dyskomfort. Tymczasem właśnie ono jest podstawą TRE, ćwiczeń uwalniających napięcie.
Agnieszka Rostkowska
Gryka nadzwyczajna
Duch + Ciało
Promienne zdrowie

Gryka nadzwyczajna

Superfood, a dodatkowo – gwarantka dobrego snu.
Dominika Bok